Возможно, это ключ к тому, чтобы изменить свою жизнь к лучшему и жить легче и приятнее.
Многие из нас чего-то хотят от жизни, и в этом нет ничего плохого. Проблемы начинаются, когда мы начинаем ожидать, что это появится в нашей жизни.
Ты, вероятно, представляешь, как всё должно быть, и когда ничего не меняется, ум начинает настаивать на своём. Это зацепка, то самое «вечно в ожидании» состояние.
Когда мы говорим «ничего не меняется», мы используем оценку, основанную на наших собственных ожиданиях: «Всё должно быть уже по-другому, но не так». Это и вызывает страдания, когда реальность не совпадает с ожиданиями.
В такие моменты мы попадем в ловушку, в которую вкладываем свою энергию, и от этого страдаем.
Старайся не ожидать. Желания и ожидания — это разные вещи. Когда ты ожидаешь, страдания могут быть неизбежны.
