Признаюсь, несмотря на то что занималась в детстве, тело ничего не помнит))) В каждом движении приходится включать голову, контролировать мышцы осознанно
Какие не обычные мышцы задействуются: Мышцы спины, все мышцы ног и ягодиц, животик! Я уже и забыла какой это кайф!🥰Кажется: всего то ногами «помахать», а на деле полноценная тренировка😍
А как мне нравятся классическая музыка и все эти французские названия: тандю, раливэ, батман, адажио, припарасьон
Ммм….это настолько все «мое-мое»! Что написав маме, что сходила на занятие она ответила: «ты и балет были созданы друг для друга!»
На прошлой неделе хотела, но так и не успела вам записать про программу нового обучения 😍но я не забыла 🫶🏻обязательно сделаю это. Стараюсь жить в комфортном темпе без спешки и паники, даже если что то и не успела 🫶🏻🙏🏻