Весна. Солнце. Тепло. Все радуются, а вы достаёте пачку антигистаминных, запасаетесь упаковками носовых платков, закапываете нос и ждёте, когда это закончится.
Пыльца - это только спусковой крючок. А причина всегда глубже.
Вот ключевые причины, почему возникает аллергия на цветение.
1. Дырявый кишечник (повышенная проницаемость).
Стенки кишечника в норме пропускают только переваренные нутриенты. Если они становятся «дырявыми» (из-за стресса, антибиотиков, не той еды), в кровь попадают крупные белковые фрагменты. Иммунитет атакует их. Постоянно. Он в режиме боевой готовности 24/7. А тут ещё пыльца прилетела и она срабатывает как триггер для новой атаки.
2. Перегрузка гистамином.
Гистамин - это вещество, которое запускает аллергическую реакцию: зуд, отёк, чихание. Организм умеет его вырабатывать. И умеет его разрушать (ферментом DAO).
Если фермента не хватает (из-за проблем с ЖКТ, дефицита витаминов, генетики), гистамин накапливается. И любая пыльца становится последней каплей. Человек покрывается пятнами и чешется не потому, что у него аллергия. А потому что система детокса не справляется.
3. Хронический стресс и кортизол.
Кортизол в норме подавляет воспаление. При хроническом стрессе надпочечники истощаются, кортизол падает, нарушается гормональный баланс. Защита от воспаления ослабевает.
4. Дисбиоз кишечника.
70% иммунных клеток живёт в кишечнике. Если микробиота нарушена - иммунитет работает неправильно. Он не различает «опасное» и «неопасное». Пыльца, еда, пыль всё подвергается атаке.
5. Дефициты витаминов и минералов.
Особенно витамина D, цинка, магния, витамина С. Все они участвуют в регуляции иммунного ответа.
Что важно?
Когда в работу приходят аллергики, мы начинаем работу с внутренних причин. Заживляем кишечник. Снижаем гистаминовую нагрузку. Восстанавливаем надпочечники. Добавляем схему с нутриентами, которые снижают аллергический ответ изнутри.
Раньше у меня тоже была реакция на пыль, цветение. Чесались глаза, был насморк (если можно так назвать этот водопад из носа), отёки и чихала я все сутки. Но после того как я пришла в нутрициологию, всё закончилось. Сначала ушли отёки, потом насморк, перестали чесаться глаза. Поэтому я знаю, о чём говорю.
Все это перегрузка внутри: кишечник, гистамин, стресс, дефициты. Убираете их и аллергия уходит или становится в разы слабее. Без пожизненных антигистаминных.