Про тело. Очень лично.
Вчера была на мастер-классе Анхелины Мартинес Миранда.
Тема — работа с телом в мексиканской традиции, индейские практики.
И меня зацепило не столько содержание…
сколько состояние, из которого это делается.
Знаете, есть много разговоров про тело.
Что оно важно. Что его нужно чувствовать. Что с ним нужно быть в контакте.
У Анхелины был не просто разговор, а погружение в переживание своего тела.
Очень глубокое.
Очень тёплое.
Очень естественное.
Как будто тело — это не объект, с которым «надо работать»,
а живая часть тебя, с которой ты просто… есть.
И вот это ощущение целостности
меня по-настоящему тронуло.
Я в своей работе опираюсь на идею целостности.
Что психика и тело — это не разные системы.
Это одно.
Мы их разделяем, потому что так удобнее понимать.
Так работает наш ум — он делит, структурирует, объясняет.
Но в реальности человек не состоит из «частей».
Он переживает себя целиком.
Но в современное мире человек редко себя так в целостности осознает.
В Анхелине целостность живая и естественная, легкая и текучая.
Как способ быть.
***
И я поймала себя на мысли, что в бизнесе происходит то же самое.
Мы очень много понимаем.
А вот чувствуем — гораздо меньше.
И иногда именно этого контакта с собой
не хватает, чтобы:
• принимать решения,
• выдерживать напряжение,
• двигаться вперёд,
• чувствовать, что «моё — не моё».
И, возможно, следующий уровень развития —
это не только «понять, как правильно».
А научиться чувствовать, как откликается внутри.
Потому что там часто больше правды,
чем в любых стратегиях.
