Постепенная утрата костной массы — это процесс, который начинается у большинства людей уже после 25-30 лет. Как сообщает The Conversation, наиболее уязвимыми к этому процессу оказываются женщины и курильщики, о чем рассказала Хасмик Жасмин Самвелян, старший преподаватель биомедицины в Университете Англии Раскин. По словам эксперта, в молодом возрасте процессы разрушения и восстановления костной ткани находятся в гармонии. Обычно пик костной массы достигается к 25-30 годам, а затем начинается постепенное преобладание разрушительных процессов, что в итоге приводит к снижению плотности костей. Старение остается основным фактором риска, однако существуют и другие причины, которые могут ускорить этот процесс. Важную роль в этом играют гормональные изменения. Например, снижение уровня эстрогенов после менопаузы значительно увеличивает разрушение костной ткани, и почти каждая вторая женщина старше 50 лет сталкивается с переломами. «Образ жизни также имеет огромное значение. Курение, злоупотре