📌«Спал всю ночь полгода - и вдруг снова просыпается каждые два часа»
📌«Ходил на горшок - и опять мокрые штаны»
📌«Говорил предложениями - и вдруг только слоги»
📌«Был самостоятельным - и снова виснет на мне весь день»
Знакомо? Это регресс. И это нормально
Что такое регресс❓
Регресс - временный откат к более раннему поведению или потеря навыков, которые ребёнок уже освоил. Это не поломка и не болезнь. Это защитный механизм нервной системы в момент, когда на неё приходится слишком большая нагрузка - физическая, когнитивная или эмоциональная
Регресс сна: когда и почему ↘️
Регресс сна - самый заметный вид регресса, потому что бьёт по всей семье. Он случается в периоды активных скачков развития, когда мозг буквально перестраивается:
• 4 месяца - самый мощный. Меняется архитектура сна: ребёнок переходит на «взрослые» циклы с лёгкими фазами. Длится 2-6 недель
• 8-10 месяцев - осваивает ползание, подъём, стояние. Плюс расцветает тревога разлучения. Длится 3-6 недель
• 12 месяцев - первые шаги и активное развитие речи
• 18 месяцев - кризис автономии, переход с двух дневных снов на один. Длится 2-5 недель
• 2-3 года - кризис самостоятельности, отказ от дневного сна, страхи
Поведенческий регресс. Как проявляется ✨
• просит соску или грудь, хотя давно отказался
• снова мочит штаны после нескольких месяцев без промахов
• начинает говорить «детским» языком - слогами, жестами
• отказывается есть самостоятельно, просит кормить
• резко стал капризным, цепляется, не отпускает маму
Поведенческий регресс запускает любое большое изменение в жизни ребёнка ⚡️
• рождение братика или сестры
• начало садика или смена группы
• переезд, болезнь, долгая разлука
• даже долгожданный отпуск - смена обстановки тоже стресс
Регресс перед скачком - это закономерность 🛍
Важный момент, который многие не знают: регресс часто предшествует скачку развития. Ребёнок становится беспокойным, капризным, плохо спит - а через 1-2 недели вдруг говорит новые слова, начинает ходить или осваивает новый навык. Раздражительность и откат - предвестник роста
Регресс в норме длится 2-6 недель и проходит сам. Насторожиться и обратиться к врачу стоит если ⬇️
• регресс длится больше 6-8 недель без динамики
• ребёнок теряет навыки, которые были очень стойко закреплены
• есть другие симптомы - неврологические, поведенческие, соматические
Что делать родителям ❤️
• больше телесного контакта, чем обычно
• сохраняйте привычные ритуалы - они дают стабильность
• не вводите ничего нового, пока не закончится регресс
• не ругайте за «откат» - он не специально
❤️Шаг назад сейчас - чтобы через неделю сделать два вперёд
Если регресс затягивается или вы не понимаете его причину - запишитесь на консультацию, разберёмся вместе👇🏻
#регресссна #поведениеребёнка #педиатрсоветует
