Представьте, что подросток может осознанно управлять своими эмоциями, ставить цели и достигать их, пока сверстники только ищут себя.
Обучение коучингу для подростков становится новым инструментом, который помогает юным людям раскрыть потенциал раньше, чем они сами ожидают. Исследования показывают, что навыки саморегуляции, эмоционального интеллекта и личностного роста в раннем возрасте повышают успешность в учебе, спорте и социальной жизни.
В статье показано, как практика коучинга помогает подросткам формировать ответственность, уверенность и умение строить здоровые отношения, а также раскрывает уникальные подходы, которые делают обучение максимально эффективным и вдохновляющим. Здесь вы увидите, почему вовлечение подростков в коучинговые программы уже сегодня меняет будущее поколение.
Детство в атмосфере психологии и первых тренингов
С самого детства я выросла в сфере психологии и коучинга. Моя мама, пока я была маленькая, ходила на множество тренингов, курсов, а также параллельно обучалась коучингу у самой Мерилин Аткинсон.
Когда мне исполнился год, мама уже закончила университет коучинга с золотым сертификатом. Пока она набирала часы практики, я часто могла сидеть рядом или в соседней комнате, и конечно слышала как она проводит сессии.
Дальше, через пару лет, моя мама открыла свой семейный центр, куда приглашала множество тренеров и сама проводила занятия, устраивала фестивали и вела групповые тренинги. Также она проводила женские тренинги, где создавала очень комфортную атмосферу со свечами и мягкими подушками на полу. На эти мероприятии меня тоже часто брала мама, так как не было с кем меня оставить. Так и начался мой путь в направлении психологии и коучинга с одного года! Дальше мы закрыли семейный центр, из-за того, что переехали в Ялту.
Первые личные переживания и знакомство с глубиной психологической работы
После переезда у меня начались вопросы со здоровьем, но мои родители не хотели обращаться к врачам, они были уверенны, что это психосоматика. К 10 годам я уже и сама неплохо разбиралась в этом, благодаря маминым рассказам про психосоматику.
С вопросом о здоровье, мы решили обратиться к Валерию Синельникову, мама его знала уже давно, они познакомились на одном из тренингов. К сожалению, мы узнали, что Валерий не берет на личные консультации уже пару лет, но благодаря нашей удачливости, он взял меня на консультацию. Мы с ним проработали мою болезнь, и я выздоровела. Мне уже тогда понравилось то, как он работает, но сама психология меня не сильно интересовала в 11 лет.
Подростковое развитие и формирование интереса к профессии
Дальше, я с родителями начала ездить к Валерию Синельникову на взрослые тренинги, и была там самой младшей! На этих тренингах я прорабатывала множество своих вопросов из различных сфер жизни. Я очень гордилась собой, то что я, такая маленькая, уже присутствую на психологических тренингах со взрослыми!
Потом я начала читать книги про женскую психологию разных авторов. Также моя мама продолжала рассказывать мне все то, что сама узнавала из книг и других тренингов. Именно её рассказы дали мне такой толчок в будущее. В 13 лет у меня уже было много знакомых психологов, с которым я хорошо общалась, и они делились со мной знаниями в этой сфере. Я продолжала развиваться. Часто помогала своим друзьям в каком-то вопросе, много раз выручала маму, мне давалось это очень легко, так как я была буквально пропитана этими знаниями с самого детства!
Также я продолжала ходить со взрослыми на тренинги, слушала различные подкасты и интервью в интернете. Продолжала работать с Валерием Синельниковым как клиентка, и потом познакомилось с его сыном. Его сын Ярослав сейчас учится в институте психологии.
Осознание пути и решение связать жизнь с психологией
Мы с ним много общались на эту тему, и я настолько загорелась этой идеей, что в 14 лет поняла, что сама хочу связать свою жизнь с психологией! Я начала искать различные варианты поступления в Москве на психолога.
За один год, жизнь подала мне столько знаков, о том, что это моя судьба, что сейчас у меня нет ни единого сомнения. Я рождена быть психологом!
У Синельникова я была в двух летних, детских лагерях по психологии. Там я познакомилась с единомышленниками по всей России, которые ещё и мои ровесники! Мне безумно понравилась та атмосфера в лагере, в которой мы развивались! Параллельно я продолжала проходить различные тренинги. Моя мама в том же году, прошла тренинг по эннеаграмме, и конечно же я сразу была в курсе дела. Потом я узнала про метапрограммы. В общем, благодаря родителям я развивала все больше и больше!
Первые результаты и взрослая внутренняя позиция коуча
Сейчас у меня уже больше 20 часов практики, и я поняла одну важную вещь. Не стоит себя как-то винить, если у клиента нет желаемого результата, этот результат зависит только от него, а я, как ангел, просто могу направлять его, но не больше! Если клиент и правда готов что- то менять в своей жизни, он всё для этого сделает, а если нет, то это тоже его выбор, и с ним всё Окей.
На самом деле, я и для себя вынесла множество новых знаний и умений. Проработала много своих запросов и проблем, и сейчас я вижу, как поменялась моя жизнь в лучшую сторону! У меня даже окружение сменилось из-за того, что я начала менять себя. Недавно я вспомнила, что на первом модуле мы писали себе письмо, и сейчас я понимаю, что всё, что я писала уже сбылось, а возможно стало даже лучше, чем я планировала. Моя жизнь, и правда, разделилась на до и после, и это уже даёт свои плоды!
Автор статьи
Дарья Литвиненко
Выпускница 32 потока программы «Наука и искусство трансформационного коучинга»
Пройти курсы по коучингу:
Курс "Наука и искусство трансформационного коучинга"
Видео-гайд "Как получить новую профессию коуча и выйти на стабильный доход"
Онлайн-тренинг "Основы коучинга"