Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваш телефон умнее вас?
Что в соцсетях появляются новые функции, а вы всё ещё пользуетесь старыми, потому что не хотите разбираться? Что компьютер выдаёт ошибку, а вы не знаете, что она значит?
Это не глупость. Это страх.
Страх, что мир ушёл вперёд, а вы остались. Страх, что вы не успеваете, не понимаете, не догоняете.
Я знаю это чувство. Я сама через него прошла. Точнее — я иду рядом с ним до сих пор.
И я поняла одну важную вещь: дело не в технологиях. Дело в том, что мы путаем «не умею» с «я плохая».
Технологии — это просто инструмент. Как молоток. Вы же не считаете себя плохой, потому что не умеете забивать гвозди с закрытыми глазами?
Что с этим делать
1. Перестать требовать от себя всё знать
Вы имеете право не разбираться в новых функциях. Вы имеете право пользоваться только тем, что вам удобно. Никто не выдаст вам медаль за то, что вы выучили все кнопки в телефоне.
2. Спросить себя: «Что мне нужно на самом деле?»
Не «что положено», а «что мне облегчит жизнь». Освоить одно приложение, а не гнаться за сотней. Разобраться с настройками телефона, а не учиться программировать.
3. Позволить себе быть новичком
В 20 лет вы не стеснялись не знать. В 50 почему-то стыдно. А зря. Новичок имеет право ошибаться, спрашивать, не понимать. Это не стыдно. Это нормально.
Если этот страх вам знаком — напишите в комментариях одну фразу о том, что вас бесит в технологиях.
Если вы хотите получить индивидуализированный ответ, напишите мне о том, что болит, в Telegram: @Tamara_Talyzina. Я отвечу коротко. Бесплатно. Без обязательств.
Если этот текст отозвался, подпишитесь на канал. Здесь я собираю такие разговоры — медленные, глубокие, без готовых ответов.
Следующая статья цикла: страх №2 — «Я больше никому не нужна»
Обсудить свои страхи можно в Телеграм-канале «Архитектура Смыслов» (@vdochnovenie_ravnovesia).
А если нужна поддержка в доверительной переписке — подробности на сайте alzero.ru.