Сегодня я предлагаю вам пройти тест, подготовенный психотерапевтом Беатрис Миллетр. Каждому случается ощутить себя в той или иной степени глупцом, но в разных обстоятельствах и по разным причинам. Этот тест поможет осознать, что именно ограничивает вашу интеллектуальную свободу, и выяснить, как можно это исправить.
1.На вечеринке кто-то рассказывает анекдот.
А.Вы смеетесь, потому что это действительно смешно.
В.Вы не понимаете, что тут смешного, но смеетесь вместе со всеми.
С.Вы не смеетесь: вы вообще не понимаете юмора.
2.Ваш шеф поручает вам работу.
А.Вы слушаете его и просите уточнить содержание каждого из этапов работы.
В.Вы уже прикинули, что нужно сделать, и слушаете вполуха.
С.Сколько бы вы ни пытались сосредоточиться, вы прекрасно знаете, что все детали забудутся и в голове останется только конечная цель.
3.Когда вы читаете книгу...
А.Вы пытаетесь удержать в памяти краткое содержание, чтобы иметь возможность всем его пересказывать.
В.Одна мысль порождает другую, и вскоре вы обнаруживаете, что читаете несколько книг одновременно.
С.Вы добросовестно прочитываете книгу до конца.
4.Вы гуляете за городом с друзьями.
А.Ваши чувства обострены, и вы отмечаете детали: поющую птицу, запах грибов, гнездо в ветвях...
В.Вы глядите на то, что вам показывают.
С.Ваше внимание занято друзьями, вы их развлекаете.
5.На совещании...
А.Сосед озвучивает то, что вы хотели сказать, раньше вас: вас снова обошли.
В.Вы внимательно слушаете.
С.Вы излагаете вашу идею, никто ее не поддерживает, а спустя три месяца она возвращается к вам уже без упоминания вашего авторства.
6.Вы разговариваете по телефону с другом и внезапно вынуждены разъединиться. Ваш собеседник перезванивает: «Значит, у тебя есть дела поважнее, чем говорить со мной?»
А.Вы вынужденно смеетесь и пытаетесь пошутить: «Это правда, ты мне изрядно надоел!»
В.Вы отвечаете: «Я как раз собирался(ась) тебе перезвонить».
С. Вы впадаете в гнев: «Да ты что! Мог бы мне доверять и побольше!»
7.Вы должны заполнить налоговую декларацию.
А.«Черт побери, опять придется убить на это свое время».
В.Вы делаете это дело в ряду других, когда до него доходит очередь.
С.Вы делаете это в последний момент, когда есть необходимость сделать это побыстрее.
8.В кино...
А.Вы следите за развитием событий на экране.
В.Вы нередко думаете о том, нравится ли фильм другим.
С.Каждый кадр вызывает у вас множество вопросов.
9.Друг просит вас объяснить, как работает определенная программа на его компьютере.
А.«Это же очевидно, чего тут объяснять».
В.Вы как истинный педагог все объясняете ему шаг за шагом.
С.Вы знаете что-то, чего он не знает, и это вам приятно.
10.В дружеской беседе...
А.Вы парируете каждую реплику.
В.Нужные слова приходят к вам задним числом.
С.Слова из вас так и сыплются.
11.Вы действуете более продуктивно, когда...
А.На вас не давят.
В.Увас сразу десять проектов.
С.Вы занимаетесь только одним делом.
Большинство А
Ваша «глупость» - конформизм. Вы рациональны, прагматичны, сдержанны, у вас есть большое достоинство: умение делать сначала одно, потом другое. Это позволяет вам добиваться результатов, действовать добросовестно и не ставить под сомнение решения руководства. Но главное ваше качество - тенденция поступать так, как поступает большинство. Вы движетесь вместе со всеми и усваиваете распространенные клише, не потрудившись над ними задуматься. Это поведение в основном объясняется недостаточной открытостью и трудностями в том, чтобы брать на себя инициативу. Покончите с рутиной. Постарайтесь не ограничиваться тем, что вы уже знаете. Попробуйте новые занятия, в которых востребованы воображение и творческие способности: «активные» (игра на музыкальных инструментах, живопись, каллиграфия...) или «пассивные» (посещение музеев, экскурсии...). На поиски новых занятий нужно отправляться с оптимизмом, поверив в то, что вам все интересно: в итоге так и будет.
Встречайтесь с людьми, непохожими на вас, постарайтесь слышать их и доверять им; даже если они не разделяют вашу систему ценностей, вы станете более открытым человеком.
Большинство В
Ваша «глупость» - нарциссизм. Обычно вас считают очень уверенным (иногда слишком), хотя, если заглянуть поглубже, вам не хватает веры в себя.
На вас легко произвести впечатление, но при этом вы всегда мечтали о том, чтобы вами восхищались... Вы все делаете для этого: ваши друзья считают, что вы очень энергичны, и говорят вам об этом (а вы только того и ждете). Проблема в том, что вам трудно передоверять дела другим, ведь все должно делаться по-вашему, так, как вам нравится. В результате вы создаете себе новые обязанности и усложняете себе жизнь, стараясь «сделать все». Но заодно это дает вам пищу для разговоров: «Представляешь, мне надо было постричь газон, съездить за едой, сделать уроки с детьми...»
Старайтесь «делегировать» ваши дела. Их сделают иначе, но ведь сделают, а в конечном счете именно это самое главное, правда? Ваш стресс будет не таким сильным. Правильно определите масштаб проблемы: разумеется, газон надо стричь, но случится ли катастрофа, если вы пострижете его завтра? Вам может помочь отказ от формулировок вроде «надо», «обязательно», «следует» и замена их словами «было бы неплохо»: «Было бы неплохо постричь газон сегодня, но, если не получится, я сделаю это завтра, и это тоже будет хорошо».
Пробуйте говорить о себе - о том, что вы чувствуете, о ваших радостях, о ваших трудностях. Вы выиграете в искренности и подлинности, а ваши друзья будут еще больше ценить вас.
Большинство С
Ваша «глупость» - недопонимание и недооценка себя Это часто проявляется в неуместных замечаниях и неадекватном поведении. Некоторые считают, что вы наивны, потому что склонны доверять всем подряд, или безответственны, так как сначала действуете, а потом уже думаете. Вы не понимаете, что другие не всегда разделяют вашу точку зрения; дипломатия - не ваша сильная сторона. Вам с трудом даются самые простые вещи, с которыми большинство людей справляются легко (разумно распоряжаться рабочим и личным временем, вовремя прийти на встречу...). Сосредоточившись на чем-то одном, вы забываете заглянуть вперед и учесть то, что позже станет важным. В целом вы скорее человек интуиции, но при этом не решаетесь доверять этому своему дару.
Учитесь следовать тому, что подсказывает ваш внутренний голос, он очень редко вас обманывает. Интуиция - это полноценный, хотя и особый способ рассуждать. Этот тип мышления отличается от вашего, но он может вам очень пригодиться. Признайте это, вместо того чтобы непременно рассуждать последовательно, шаг за шагом. Этот подход подстегнет вас к тому, чтобы одновременно рассматривать все составляющие проблемы. Что вам не помешает потом размотать клубок ваших мыслей. Чем больше вы будете пытаться быть рациональным и последовательным в рассуждениях, тем более вымученными и натужными они окажутся.
Делайте паузы. Тогда, вернувшись к своим размышлениям, вы увидите, что идеи уже возникли сами собой и вам лишь остается их сформулировать. Кроме того, вы прямо заинтересованы в том, чтобы работать вместе с людьми более рациональными: они оценят вашу интуицию и идеи, а вы, в свою очередь, будете довольны тем, как они их реализуют. Так что у вас получится очень успешная команда.