Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Жить с интересом

1444. Почему нельзя одновременно тренироваться и употреблять алкоголь

Логика здесь проста, есть такой "стограммовый алкоголизм", когда человек ежедневно выпивает 100 гр. водки, коньяка или другого крепкого напитка. Это при том, что организм каждого здорового человека имеет "собственную фабрику выработки спирта", которая за сутки вырабатывает из сладкого 40 гр. чистого спирта. Без него человек умрет. Если человек ежедневно употребляет 100 гр. водки (это 40 гр. чистого спирта), то его "фабрика" за ненадобностью атрофируется, отключается и наступает алкоголизм, без внешнего вливания он болеет "с похмелья" и может умереть. Кстати, считается, что 100 гр. водки растворяют 10.000 мозговых клеток. Даже не знаю, как это можно выявить и посчитать. Так вот ежедневное употребление спиртного, даже 100 гр. водки, приводит к стабилизированному расширению капилляров. А они, как известно от всей длинны всех сосудов организма занимают более 99%. Внешне это проявляется в бледно-фиолетовом, бледно-малиновом цвете носа и лица. Капилляры на носу расширяются настолько, что их

Логика здесь проста, есть такой "стограммовый алкоголизм", когда человек ежедневно выпивает 100 гр. водки, коньяка или другого крепкого напитка. Это при том, что организм каждого здорового человека имеет "собственную фабрику выработки спирта", которая за сутки вырабатывает из сладкого 40 гр. чистого спирта. Без него человек умрет.

Если человек ежедневно употребляет 100 гр. водки (это 40 гр. чистого спирта), то его "фабрика" за ненадобностью атрофируется, отключается и наступает алкоголизм, без внешнего вливания он болеет "с похмелья" и может умереть. Кстати, считается, что 100 гр. водки растворяют 10.000 мозговых клеток. Даже не знаю, как это можно выявить и посчитать.

Так вот ежедневное употребление спиртного, даже 100 гр. водки, приводит к стабилизированному расширению капилляров. А они, как известно от всей длинны всех сосудов организма занимают более 99%. Внешне это проявляется в бледно-фиолетовом, бледно-малиновом цвете носа и лица. Капилляры на носу расширяются настолько, что их становится видно в виде микроварикозных звездочек.

Представьте капиллярную систему миокарда сердца, каждый кровоснабжающий волосок подходит к своей клетке и снабжает ее кислородом и питанием. От аорты отходят 3 основные, самые крупные артерии, разветвляющиеся к низу на более мелкие и переходящие в капилляры. От спирта все эти микротрубочки расширяются, ну, допустим в 2 раза.

Сердце давит в эти 3 артерии необходимые для нормальной работы сердца 100% давления крови. Но в расширенной в 2 раза капиллярной системе давление и скорость течения крови уменьшаются тоже в 2 раза. То есть давление становится 50%. И все клетки получают кислорода и питания в 2 раза меньше от необходимого. Начинается кислородное голодание. Такое сердце нельзя нагружать. И оно дольше восстанавливается.

И если при этом тренироваться - мышца без достатка кислорода начинает изнашиваться и деградировать. Она постепенно становится все тоньше и слабее. При определенных нагрузках сердце начнет давать сбои. Например во время тренировки резко сбрасывать свою деятельность и давление, которое, как известно во время тренировки всегда повышено.

Оно как бы говорит - Да пошел ты со своей тренировкой! Я буду работать так, как будто ты лежишь на диване. И алкогольному "спортсмену" вдруг резко становится плохо, давление упало, возникла слабость, он упал. В результате это приведет к сердечной недостаточности и смерти. Так умер мой друг, каждый день выпивал, стало плохо, сел на край ванны, потерял сознание и прогнулся в ванну в "мостик". Прилив крови к голове. В результате в гробу он лежал с лицом черного(!) цвета. Как негр. Никогда больше такого не видел

Чтобы всю эту капиллярную систему восстановить - нужно бросить выпивать, много употреблять витамина С, аскорбиновой кислоты, тонизирующей стенки сосудов, и долго работать оздоровительные цигуны. Не менее одного года. Тогда человека еще можно восстановить и спасти. Есть еще такая патология, как алкогольная гипертрофия сердца, когда миокард от алкоголя становится очень мощным, как от стероидов. Но это совсем другая тема. Ведите ЗОЖ, не перегружайтесь, и будьте здоровы!

Руководитель Поволжского филиала Школы гун-фу "Тигра-Дракона" Селивёрстов Сергей Васильевич