Привет. Если вы со мной давно, то помните коз, птицу и мои ролики про малину и цветочную ферму. Я Юлия Артуровна, и с 2024 года мой вектор жизни круто изменился.
Меня всегда тянуло к людям. Я интуитивно их считываю, чувствую состояние, понимаю, что за человек передо мной. Но по-настоящему меня «догнал» кризис среднего возраста. В какой-то момент я поняла: старые цели больше не греют. Появилось жгучее желание разобраться в себе, собрать свою внутреннюю картинку заново и понять, как всё это во мне работает.
От земли — к душе
Я пошла в психологию за ответами, а в итоге осталась там навсегда. Сейчас я учусь на клинического психолога и практикую в методе IFS (терапия внутренних частей). Веду частную практику , помогаю людям лучше понять себя и проработать ( модное слово) их личный опыт.
Что такое IFS? Это научный подход в психотерапии, где мы не воюем с собой и не пытаемся себя «исправить» силой воли. Мы учимся слышать те наши части, которые боятся, кричат, злятся или мешают нам двигаться вперед (тот самый саботаж). Работаем с телом, чувствами и мыслями.
Почему в кадре появился бубен? 🪘
Вместе с психологией в мою жизнь пришел ритм. Это стало для меня открытием: когда я чувствую дрожь от вибрации — это лучшая настройка и услада для слуха.
Для меня бубен — это не мистика, а мощный телесный инструмент:
- Способ заземлиться и вернуться в тело, когда мысли улетают в хаос.
- Инструмент саморегуляции, который помогает прожить то, что сложно выразить словами.
- Ритм, который наводит порядок внутри так же, как мы наводим его в доме.
Что будет на канале дальше?
Старые видео я оставлю — это моя история, мой опыт. Но теперь здесь будет про наш внутренний мир. Я буду делиться тем, как я работаю с травмами, тревогой и как наводить порядок в своей «внутренней системе» так же методично и с любовью, как я когда-то наводила его в своем хозяйстве.
Если вам близка психология без масок, но с глубоким смыслом и ритмом — оставайтесь. Будем разбираться.
.