Гастроэнтеролог Татьяна Головчанская из Soft Medical Center предостерегла от длительных перерывов в питании. Это может привести к образованию камней в желчном пузыре. Важно регулярно питаться небольшими порциями, избегая длительного голодания.
Длительные перерывы в питании могут стать причиной застоя желчи, формирования камней и обострения болезней билиарной системы. Такое предупреждение сделала гастроэнтеролог из Soft Medical Center Татьяна Головчанская.
«Чтобы избежать осложнений, рекомендуется придерживаться режима дробного питания и избегать продолжительных голодных периодов. Терпеть голод никому нельзя», — подчеркнула врач в интервью с «Газетой.ru».
Одним из факторов, ведущих к образованию камней в желчном пузыре, является похудение на фоне длительного голодания. По мнению гастроэнтеролога, типичная ситуация складывается следующим образом: человек почти не ест, потом ест редко, но большими порциями, стремясь снизить вес. При этом, если учитывать женский пол, возраст после 30 лет и роды в анамнезе, риск развития желчнокаменной болезни увеличивается многократно. Популярная идея «меньше буду есть — быстрее худею» не всегда оказывает положительный эффект. Более подходящим для работы желчного пузыря является регулярное питание небольшими порциями.
Выражения такие как «у меня песок в желчном пузыре» или «взвесь на УЗИ» нередко вызывают беспокойство, однако они не являются основанием для введения строгих ограничений в питании. Пытаясь «что-то делать с желчным», используя желчегонные «на всякий случай», БАДы, чистки и тюбажи, люди часто отвлекаются от основного — установления правильного режима питания. В большинстве случаев такие меры оказываются бессмысленными, заключила Головчанская.
Ранее другой гастроэнтеролог отмечал, что режим питания один раз в сутки (OMAD) может серьёзно навредить здоровью. Он отметил, что редкие, но обильные приёмы пищи создают высокие кислотно-пищевые нагрузки в короткий срок, что может привести к растяжению стенок желудка и увеличивает риск дуоденогастрального рефлюкса и обострения гастрита.
Для получения большего количества советов от врачей, научных исследований и историй пациентов можно обратиться к разделу «Здоровье».
Ранее мы писали о вреде колбасных изделий для здоровья, основываясь на информации от специалиста-эндокринолога Антона Полякова. Он подчеркнул, что промышленная колбаса, содержащая до 80% жиров и другие неполезные добавки, может поддерживать развитие таких заболеваний, как рак. В контексте обсуждения данной темы подчеркивается, что домашние колбасные изделия без добавок являются более безопасной альтернативой, что позволяет снизить потенциальные риски для организма.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/gastrojenterolog-golovchanskaja-predupredila-ob-opasnosti-golodanija_1652922