Почему твой экзистенциальный кризис — это просто низкий сахар
Ваш мозг — это великий лжец. Когда телу плохо химически, он придумывает «умную» драму. Вы называете это экзистенциальным кризисом, а на деле это просто сбой гомеостаза. Недосып, голод и гипоксия превращаются в мысли о том, что жизнь не имеет смысла.
Мозг не скажет: «У меня упал сахар». Он скажет: «Меня никто не любит». Это ловушка интерпретации. Вспомните состояние «Hangry»: вы злы не на мир, а на пустой желудок. Исправили химию — мир снова стал прекрасным.
Никогда не принимайте судьбоносных решений, если вы не спали 8 часов или не ели. Сначала физика, потом лирика. В 90% случаев ваш кризис исчезнет после нормального сна и обеда. Не чините душу, когда сломано тело.
Разберись, как химия мозга создает твои иллюзии. Книга Александра Разумова «Твоя Реальность Тебе Врет» на Литрес — это база про природу сознания и нейрофизиологию реальности: https://link.realitylie.com/litres
