Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Размышления о нерепрезентированном опыте

Похоже, что нерепрезентированный опыт - это то, что мне вдохновлюще-интересно поисследовать в практике в ближайшие годы.
Нерепрезентированный опыт - психический опыт, который не был осмыслен, сформулирован, структурирован.
Раньше я думала, что он бывает только травматического происхождения. Вчера на лекции узнала, что нет: есть нетравматический  вариант, когда мы просто не задумывались и не

Похоже, что нерепрезентированный опыт - это то, что мне вдохновлюще-интересно поисследовать в практике в ближайшие годы.

Нерепрезентированный опыт - психический опыт, который не был осмыслен, сформулирован, структурирован.

Раньше я думала, что он бывает только травматического происхождения. Вчера на лекции узнала, что нет: есть нетравматический  вариант, когда мы просто не задумывались и не формулировали какой-то свой опыт.

Так же нашла интересной мысль о том, что никакой наш опыт не может быть репрезентирован (осмыслен и выражен) на 100%, потому что фаторов опыта много, а наше осмысление и способность оформить всегда имеют ограничения реальностью и межличностного контекста.

Т.е., например, мы по-разному  можем отвечать на вопрос "Как ты себя чувствуешь в связи с [событие/эмоция/человек]?" разным людям из своего окружения в зависимости от близости и теплоты контакта. Это значит, что опыт репрезентируется по-разному с разными людьми.

В связи с этим вспомнила и по-новому взглянула на классический дневник самонаблюдения когнитивно-поведеской терапии. Тот, где 4 столбца: событие, эмоции, мысли, поведение. Кажется, это может быть классным инструментом не только для наблюдения (что со мной происходит), но и формирования репрезентации прожитого опыта. Потому что там таки нужно поймать и сформулировать чувства (иногда и телесные ощущения) и мысли. Это уже осмысление и выражение происходящего.

Также отдельно думаю о нерепрезентированном опыте внутри отношений психолог-клиент.

Потому что внутри сессий может быть задет нерепрезентированный опыт как клиента, так и терапевта. И это будет иметь отражение в процессе (иногда - параллельно успешному терапевтическому процессу).

Тут я снова думаю про супервизию (и интервизии, и другую профессиональную помощь про терапевтические отношения).

Ведь если регулярно ходить на супервизию, даже без своих запросов, наблюдение за разбором случаев коллег будет невольно формулировать и свой нерепрезентированный опыт в отношении клиентов.

А если разбирать свои случаи - дополнительная репрезентация и новые слои осмысления могут становиться доступными уже на уровне, когда задумываешься: как представить случай, о чем спросить, как сформулировать свой запрос, что рассказать про сам случай.

Кстати, относительно самой терапии это так же работает. Это одина из причин, почему говорят, что работа у психолога начинается с момента записи. Потому что внутри в любом случае начинается ревизия и пересборка: нужно же как-то рассказать о том, что происходит; о том, что хочется от работы. Это тоже дополнительная возможность репрезентации сложного опыта