Этот год подготовил нам много сюрпризов. Если они ещё не вышли у вас — значит, ждите и наблюдайте. Это случится с каждым. То, что вы прятали в глубине души, начнёт выходить. Энергии тонкого мира этого требуют.
---
🧠 Что сейчас происходит?
Ситуации или эмоции, которые долгое время прятали или отрицали, дадут о себе знать. Обманывать станет сложнее — и себя, и других.
Поэтому не стоит волноваться и переживать, когда вы почувствуете, что начинает «трясти». Волновать, тревожить, застарелые раны или проблемы могут выходить наружу словно ниоткуда.
Для этого в вашей жизни могут создаваться специальные ситуации, чтобы побыстрее от всего этого избавиться.
——
🔄 Две стороны одного процесса
Когда привычная жизнь или какие-то моменты ставятся под вопрос, приходится делать выбор.
С одной стороны, человек смотрит на это как на крушение привычного мира.
С другой — так выходят негативные программы, и он очищается от старого багажа боли, чтобы выйти в новое начало и двинуться в лучшее для себя время и место.
Всё, что не делается — всё для нас, любимых.
Кто-то может пережить это самостоятельно, а кому-то в стрессе сложно даже рационально мыслить. Всё опыт, и всё — урок.
——
🧘♀️ Для самопомощи
Попробуйте практики, которые я уже разбирала в своих статьях на Дзене:
📖 «Ночью не спят миллионы. Учёные подтвердили: вибрации Земли растут»
→ здесь я рассказываю, почему многие чувствуют тревогу и бессонницу, и даю простые советы, как адаптироваться.
——
📖 «Как перестать быть жертвой чужих эмоций и вернуть себе себя»
→ техники разотождествления, чтобы отделить свои чувства от чужих.
——
📖 «Энергия и наполненность: где брать силы, когда ничего не хочется»
→ 5 шагов к восстановлению ресурса.
——
📖 «Личные границы: как научиться говорить "нет" без чувства вины»
→ поможет, если вас «переезжают» окружающие.
——
📖 «Телесные зажимы: почему тело не расслабляется и что с этим делать»
→ практики для снятия напряжения через тело.
——
💫 Главное
Вы не одни. Эти процессы сейчас идут у многих. Важно не пугаться, а наблюдать, принимать и мягко освобождаться от того, что больше не служит.
Если чувствуете, что нужна поддержка, — я рядом.
🌸 Подпишитесь на мой канал в Дзене, чтобы не пропускать новые статьи.
——
📖 Хотите больше системы и глубины?
Для самостоятельной работы у меня есть сборник «Источник внутри»: 10 пошаговых практик для защиты, ресурса и баланса. Это ваш личный инструмент, который всегда под рукой.
👉 Подробнее о сборнике и как получить — напишите мне слово «СБОРНИК» в Telegram: @svetlana_energet.
Или заберите его сами, 🌸 в моей группе в Одноклассниках
🌿 Ещё больше практик и живого общения – в моём Telegram-канале
---
💬 А вы замечали, что в последнее время «трясёт» чаще? Что помогает вам возвращать спокойствие? Поделитесь в комментариях. 👇