Продолжение серии статей "Всё об эмпатах"... каков источник восполнения энергии эмпата?
Тихо вздыхая в суете будней, уставший от бесконечных забот и тревожных мыслей человек забывается — погружается глубоко внутрь себя, туда, где живёт его внутренний котик.
У каждого такого котика своя история: кто-то пушистый и игривый, как солнечный лучик, озаряющий утро свежим ароматом кофе; другой — мягкий и задумчивый, словно вечерний туман над тихими прудами старых русских деревень; третий же резвый и любопытный, исследующий мир вокруг с жадностью юного исследователя.
Но случается порой беда: забываем мы кормить своего котика любовью, вниманием и теплотой. Тогда несчастное существо скукоживается, прячет хвост между лапками и грустит, ожидая волшебную ласку хозяина — ту самую нежность, которой давно уже недостаёт душе человеческой.
И вот однажды утром, открыв глаза после тяжёлого сна, вы замечаете, что ваш внутренний котик совсем ослабел, перестал мурлыкать и свернулся клубочком в самом дальнем уголке души, дрожа от одиночества и холода равнодушия повседневности. Вы смотрите на него жалостливо, чувствуете боль в сердце... Но продолжаете идти дальше, стараясь игнорировать зовущий взгляд печальных глаз.
А ведь именно этот маленький комочек радости помогает вам оставаться человеком — чутким, добрым, отзывчивым. Именно благодаря ему вы способны любить искренне, радоваться мелочам, прощать ошибки близких людей и дарить миру улыбки даже тогда, когда кажется, будто весь мир против вас.
Однажды вечером, вернувшись домой после долгого дня, наполненного рутинными делами и пустыми разговорами, вы снова встречаетесь взглядом со своим внутренним котиком. Его глаза светятся тусклым светом надежды, молча прося вернуть внимание, которого так долго ждали.
Тогда вы понимаете главное правило жизни эмпата: нужно регулярно заботиться о своём внутреннем мире, подпитывать его добротой, пониманием и благодарностью. Ведь без заботы о собственном внутреннем котике невозможно делиться теплом с окружающими людьми, поддерживать друзей и близких в трудные минуты и вдохновлять всех тех, кому сейчас особенно нужна ваша поддержка.
Берегите вашего внутреннего котика, слушайте биение его сердца, угощайте ласковыми словами и искренними объятиями. И пусть ваше внутреннее пространство будет уютным домом для этого маленького существа, способного подарить вам радость бытия и научить ценить самые сокровенные мгновения жизни.