Одна из частых тревог на прикорме — непонятно, достаточно ли съел ребенок. Хочется ориентироваться на количество: сколько ложек, сколько грамм. Но у маленьких детей это работает плохо. У них нет стабильного аппетита и четких “норм”, которые повторяются каждый день.
Поэтому лучше смотреть не на объем, а на поведение. Ребенок обычно сам показывает, что наелся. Он отворачивается, закрывает рот, теряет интерес к еде, начинает отвлекаться или просто перестает реагировать.
Иногда он может начать играть с едой вместо того, чтобы есть. Это не каприз, а сигнал, что ему достаточно.
В такие моменты легко продолжить кормление по инерции: предложить еще, уговорить, попробовать отвлечь. Но чаще это приводит только к сопротивлению.
Если ребенок показывает, что он закончил, лучше остановиться. Даже если кажется, что съел мало.
Аппетит у детей меняется от дня к дню, и это нормально. Намного важнее сохранить спокойное отношение к еде, чем пытаться добиться “правильного” количества.
#прикорм #детскоепитание #мамавдекрете #молодаямама #материнство
#ребенокнеест #отказотеды #капризыребенка
#малыш1год #ребенок2года #детидо3лет
#советымамам #развитиеребенка