Мы продолжаем неделю «Белок и усвоение». Делюсь с вами одним из моих любимых завтраков 🥰 Люблю этот завтрак за то, что его быстро готовить, вкусно и сытно! Этот завтрак — идеальный пример того, как за 5 минут собрать тарелку, которая даст энергию клеткам, а не патогенной флоре.
Ингредиенты:
✅ Яйца (категория С0): 2 шт. (самый доступный и качественный белок).
✅ Лаваш (цельнозерновой или
Публикация доступна с подпиской
PRO-питание с Алсу: Твой путь к легкостиPRO-питание с Алсу: Твой путь к легкости