После волнений и невзгод трудовой недели, всех этих новостей, отключений и замедлений реально хочется охладить разум... А чем как не пивком?!
Погнали, пятничный троль в деле и мой пост на тему ЗОЖ.
О, святая пятница! Время, когда каждый уважающий себя Гамлет смотрит на бутылочку пива и бормочет: «Пить или не пить? Вот в чём вопрос».
С одной стороны — дочитал статью диетологов. Ужас! Оказывается, правильное питание и подсчёт КБЖУ ведут прямиком в кабинет психиатра. Жёсткий контроль, страх переесть, трудоголизм, перфекционизм... То есть, если я сейчас открою холодильник за гречкой с грудкой, к утру я стану тревожным невротиком с блокнотиком, где записана каждая съеденная морковка?
А с другой стороны — на столе пиво. Пусть оно вредное, пусть в нём «пустые калории» и оно расслабляет поясницу. Но оно же РАССЛАБЛЯЕТ!
Психологи говорят, что ЗОЖники не могут расслабиться ни минуты. Так, может, глоток холодного — это и есть лучшее лекарство? Психиатра, кстати, сейчас не найти — у него ужин по часам и, наверное, приступ перфекционизма из-за неровно нарезанного салата и майонеза, неаккуратно добавленного любящей женой😉
Так что выбор прост: либо ты становишься заложником кухонных весов и едешь кукухой от очередного «читинга», либо ты признаёшь, что пиво в пятницу — это не срыв, это профилактика психических расстройств, рекомендованная традиционной медициной.
Короче, налью-ка я Гамлета. С пенкой.
За психическое здоровье нации! 🍺
