45 подписчиков

🌿 Весенняя неделя психологии: учимся понимать свои эмоции

17 апреля17 апр

1 мин

В рамках Весенней недели психологии для учеников 7 и 8 классов прошло важное и интересное мероприятие, посвящённое работе с эмоциями. Вместе с психологом Ветер О.И., социальным педагогом Мироновой С.В. и студентами РУДН ребята учились лучше понимать себя и свои чувства. 🧩 Упражнение «Мозаика эмоций» В этом задании каждый участник собрал свою уникальную «мозаику». Ребята обсуждали, когда и почему они испытывали радость, грусть, удивление или тревогу, и учились называть свои чувства словами. Это помогло лучше понять себя и друг друга. 🌳 Арт-упражнение «Заброшенный Участники представили, что их внутренний мир — это сад, в котором есть как ухоженные, так и заброшенные уголки. Вместе мы размышляли, какие эмоции и переживания мы «высаживаем» в своём саду, а какие — оставляем без внимания. Ребята поделились, как важно заботиться о своём внутреннем мире, чтобы он был цветущим и гармоничным. 💬 Другие упражнения и обсуждения В ходе встречи ребята выполняли задания на развитие эмоциона

🧩 Упражнение «Мозаика эмоций»

В этом задании каждый участник собрал свою уникальную «мозаику». Ребята обсуждали, когда и почему они испытывали радость, грусть, удивление или тревогу, и учились называть свои чувства словами. Это помогло лучше понять себя и друг друга.

🌳 Арт-упражнение «Заброшенный Участники представили, что их внутренний мир — это сад, в котором есть как ухоженные, так и заброшенные уголки. Вместе мы размышляли, какие эмоции и переживания мы «высаживаем» в своём саду, а какие — оставляем без внимания. Ребята поделились, как важно заботиться о своём внутреннем мире, чтобы он был цветущим и гармоничным.

💬 Другие упражнения и обсуждения

В ходе встречи ребята выполняли задания на развитие эмоционального интеллекта, учились поддерживать друг друга и находить слова поддержки. Особое внимание уделили тому, как справляться с трудными эмоциями и превращать их в ресурс для роста.

Встречи прошла в тёплой и доверительной атмосфере. Все участники отметили, что теперь лучше понимают себя и своих одноклассников.

Спасибо ребятам за открытость и искренность! 🌷

#школа1596

#социальнопсихологическаяслужба1596

#ВесенняяНеделяПсихологии #ЭмоциональныйИнтеллект #7класс #8класс #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

👋🏻 Подписывайтесь на школу 1596 теперь в MAX (https://max.ru/id7732117313_gos)