До сколько лет растут дети?

Родители — народ беспокойный. Сначала мы переживаем, почему чадо не переворачивается, потом — почему не говорит, а уж когда дело доходит до школы, начинается настоящая «мерялка». Мамы и папы пристально вглядываются в дверной косяк, где начерчены заветные черточки, и гадают: ну когда же случится тот самый заветный скачок? Вопрос о том, до сколько лет растут дети, волнует не только родителей коротышек, но и тех, чьи отпрыски за лето перемахнули через три размера обуви.

Генетическая лотерея и гормональный коктейль

Слушайте, ну нет такого железного правила, что ровно в восемнадцать лет «щелк» — и рост остановился. Организм — штука тонкая, и работает он по своим лекалам. В среднем, процесс вытягивания скелета завершается к 18–21 году у парней и чуть раньше, годам к 16–18, у девчонок. Ох, уж этот пубертат! Именно в этот период происходит мощный выброс гормонов, который заставляет кости удлиняться со скоростью света.

Конечно, наследственность — штука серьезная. Если папа с мамой под два метра, то удивляться баскетбольному росту сына не стоит. Но не только гены правят балом. Еда, сон, отсутствие стрессов и даже спорт — всё это вносит свою лепту. Знаете, даже банальный недосып может замедлить процесс, ведь гормон роста вырабатывается именно ночью, когда ребенок сладко сопит в две дырочки. Так что, размышляя, до сколько лет растут дети, не забывайте вовремя укладывать их в кровать.

Точки роста: пора ли бить тревогу?

А как вообще понять, есть ли еще запас прочности у организма? Врачи-эндокринологи смотрят на так называемые «зоны роста». Это такие хрящевые участки в костях, которые со временем костенеют. Пока они открыты — шансы подрасти есть. Как только они закрылись — всё, финита ля комедия, выше головы уже не прыгнешь.

• Скачки роста. Обычно их несколько: на первом году жизни, в 5-7 лет и в подростковом возрасте.
• Половое созревание. У девочек рост часто замедляется вскоре после начала менструаций.
• Питание. Нужен кальций, белок и витамин D — без этого «строительного материала» далеко не уедешь.

Честно говоря, иногда кажется, что современные подростки растут как на дрожжах. Вроде только вчера покупали сыну кроссовки, а сегодня он уже смотрит на тебя сверху вниз и просит ботинки на два размера больше. Невольно опять задаешься вопросом: до сколько лет растут дети и когда этот гардеробный кошмар закончится?

Не только сантиметры

Важно помнить, что развитие — это не только прибавка в росте. Мозг, когнитивные способности и эмоциональный интеллект продолжают формироваться даже тогда, когда рост остановился. Бывает, что физически парень уже взрослый мужчина, а по поступкам — сущий ребенок. И это абсолютно нормально!

Подводя черту, хочется сказать: не зацикливайтесь на таблицах и нормах воз. Каждый человечек уникален. Главное, чтобы ребенок был здоров и чувствовал вашу поддержку. А будет он ростом метр шестьдесят или два метра десять — разве это так важно для счастья? Если же у вас есть реальные опасения, лучше один раз сходить к врачу и сделать рентген кисти, чем гадать на кофейной гуще и переживать по ночам. Как думаете, ваши дети уже достигли своего пика или еще удивят вас новыми отметками на дверном косяке?