😴 Киви может работать как натуральное снотворное, заявляют эксперты

😴 Киви может работать как натуральное снотворное, заявляют эксперты

Если съесть пару штук примерно за час до сна, можно быстрее уснуть, спать крепче и проснуться отдохнувшим. Всё благодаря фито-мелатонину, который помогает организму вырабатывать гормоны сна.

Бессонница, готовься — мы нашли твоего врага. Главное, не перепутать киви с киви-фруктом 😅

❤️ — как раз скоро ложусь спать

📲 Читайте нас в MAX

😊 Подписаться | Прислать новость