Вечером живот - как шарик: Что вы делаете не так, и как избежать проблемы

Не всегда состояние вашей фигуры связано с перееданием. На канале "Красота с умом" рассказывают, почему утром ваш живот бывает плоским, а вечером надут, как шарик. И дело тут — не в количестве съеденного.

Причин может быть несколько, и основная — газообразование. Оно может происходить от провоцирующих продуктов — это молочное, газированные напитки, бобовые.

Также причиной может быть замедленное пищеварение, обычно его интенсивность снижается к вечеру, ужин долго находится в кишечнике, живот выглядит надутым.

Ещё одна вероятная причина — стресс. Он приводит к снижению скорости работы кишечника, итог — надутый живот.

Последняя причина — гормональные колебания в организме, чаще всего у женщин они происходят перед "критическими днями".

Ранее издание рассказывало, какие тренды в одежде рекомендуют учитывать стилисты наступившей весной.