Когда психика чувствует перегрузку, она в первую очередь заботится не о том, чтобы вы хорошо запомнили информацию, а о том, чтобы выдержать внутреннее напряжение. И тогда часть энергии уходит на это. Вы можете даже не замечать, что внутри что-то происходит. Но тело уже в напряжении, фон тревожный, и когнитивные функции начинают «проседать».
Внимание и память напрямую связаны с эмоциональным состоянием.
Когда психика чувствует перегрузку, она в первую очередь заботится не о том, чтобы вы хорошо запомнили информацию,
а о том, чтобы выдержать внутреннее напряжение.
И тогда часть энергии уходит на это.
Вы можете даже не замечать, что внутри что-то происходит.
Но тело уже в напряжении, фон тревожный,
и когнитивные функции начинают «проседать».
