Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Друзья, напоминаем вам о наших памятках

В Институте Ментального Здоровья мы стараемся сделать так, чтобы важная информация была доступна каждому. Все наши материалы созданы с пониманием того, с какими сложными ситуациями могут столкнуться вы и ваши близкие. Мы говорим на темы, которые часто трудно обсуждать, но именно о них важно знать, чтобы вовремя помочь себе и другим. В памятках нет сложных терминов и отстраненных советов. Только профессиональные рекомендации и четкие алгоритмы действий для тех моментов, когда поддержка особенно нужна. Вот материалы, которые могут быть вам полезны: 📌 Школьный буллинг: кто виноват и что делать: как распознать травлю, поддержать ребенка и правильно выстроить диалог со школой. 📌 Рекомендации по распознаванию признаков суицидального поведения: важный материал о том, как заметить тревожные сигналы у близких и оказать первую помощь. 📌 Викарная травма: спутник специалистов помогающих профессий: для тех, кто по долгу службы сталкивается с чужой болью и нуждается в заботе о себе. 📌 Т

Друзья, напоминаем вам о наших памятках

В Институте Ментального Здоровья мы стараемся сделать так, чтобы важная информация была доступна каждому. Все наши материалы созданы с пониманием того, с какими сложными ситуациями могут столкнуться вы и ваши близкие. Мы говорим на темы, которые часто трудно обсуждать, но именно о них важно знать, чтобы вовремя помочь себе и другим.

В памятках нет сложных терминов и отстраненных советов. Только профессиональные рекомендации и четкие алгоритмы действий для тех моментов, когда поддержка особенно нужна.

Вот материалы, которые могут быть вам полезны:

📌 Школьный буллинг: кто виноват и что делать: как распознать травлю, поддержать ребенка и правильно выстроить диалог со школой.

📌 Рекомендации по распознаванию признаков суицидального поведения: важный материал о том, как заметить тревожные сигналы у близких и оказать первую помощь.

📌 Викарная травма: спутник специалистов помогающих профессий: для тех, кто по долгу службы сталкивается с чужой болью и нуждается в заботе о себе.

📌 Травмы развития: о том, как детский опыт влияет на всю жизнь и что могут сделать родители, чтобы защитить своих детей.

📌 Если вы стали жертвой телефонных мошенников: как справиться с потрясением, вернуть контроль и не винить себя.

📌 Как справиться с чувствами по поводу теракта: модель BASICPh, помогающая найти опору в стрессовой ситуации.

📌 Что делать, если ваш терапевт тяжело болен или умер: об особом виде утраты и о том, как прожить ее бережно к себе.

📌 Как поддержать ребенка во время обстрела или работы сирены: практические алгоритмы для самых сложных ситуаций.

📥 Все памятки доступны для бесплатного скачивания на нашем сайте

Сохраняйте, делитесь с теми, кому это может быть важно. Мы верим, что знание помогает, а поддержка меняет жизни. Берегите себя и своих близких ❤️

#памятка