СИДЯЧИЕ ПАРОВЫЕ ВАННОЧКИ (ЙОНИ-СТИМИНГ) ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ В ОБЛАСТИ МАЛОГО ТАЗА❗️

СИДЯЧИЕ ПАРОВЫЕ ВАННОЧКИ (ЙОНИ-СТИМИНГ) ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ В ОБЛАСТИ МАЛОГО ТАЗА❗️

Сидячие паровые ванночки (йони-стиминг) - это эффективный метод локального воздействия теплом и целебными веществами. Пар помогает расслабить мышцы и расширить сосуды, усиливая приток крови в области малого таза.

Для сидячих паровых ванночек подойдут такие травы, как душица, крапива, календула, мать-и-мачеха, ромашка, кора дуба.

КАК ПРИГОТОВИТЬ❓

Возьмите небольшую ёмкость (например, таз) и залейте в неё кипяток. Добавьте сбор трав. Оптимальное соотношение: 5 литров воды на 1 стакан сухой травы или 4 стакана свежей. Удобно поместить траву в марлевый мешочек.

КАК ПРИМЕНЯТЬ❓

Дождитесь, пока вода немного остынет до комфортной температуры (пар не должен обжигать). Сядьте над ёмкостью на расстоянии 20 - 30 см. Низ тела обязательно нужно укутать одеялом или большим полотенцем, чтобы создать паровую баню и сохранить тепло. Процедура длится 10 - 20 минут, до остывания воды.

Курс лечения: 2 - 3 недели с перерывом.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ❗️

- Беременность и период лактации.

- Онкологические заболевания органов малого таза.

- Любые острые воспалительные процессы с повышением температуры, болью и гнойными выделениями.

- Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.

ВАЖНО❗️Перед началом приема сидячих паровых ванночек необходима консультация врача-гинеколога.

#здоровый_образ_жизни

#область_малого_таза #кровоток #кровообращение #сидячие #паровые_ванночки #йони_стиминг #здоровый_человек

ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ❗️

❤️❤️❤️

👇👇👇

https://dzen.ru/id/63a5eb630e729b0db6481d94

не забудьте подписаться❗️