) Вы думаете, что лишний вес — это про еду. Но давайте точнее. Лишний вес — это: — отложенные решения — перегруз, который вы тащите — ситуации, где вы не сказали «нет» — жизнь, где вы удобны, но не свободны Теперь посчитаем. Сколько вы не сделали: — потому что не было энергии — потому что «не сейчас» — потому что надо сначала собраться Сколько денег вы не взяли: — потому что не дожали — не проявились — не выдержали давление Это не про слабость. Это про систему, в которой: 👉 ваше тело держит вес, чтобы выдерживать нагрузку Жир — это не про еду. Это про защиту и дистанцию. Пока вы это не видите вы будете: — пытаться худеть — снова набирать — и снова искать причину в дисциплине Хотя причина — в другом. Сейчас я набираю небольшую группу «Архитектура веса» 5 встреч, где вы: — поймёте, зачем вашему телу лишний вес — найдёте перегруз, который оно компенсирует — начнёте снижать вес Без насилия Без диет. Без «взять себя в руки». Если откликается — напишите «ДИАГНОСТИКА» Посмотр