Алла Куренкова, основатель и директор ideafix
Маленькая история из жизни.
Вчера встала в 5 утра, чтобы улететь в Москву, приехала в аэропорт и рейс отложили до вечера.
В это же самое время муж вылетел из другого города в Москву, благополучно добрался до дома, но произошло неизвестное и он не смог своими ключами открыть двери квартиры!
Вот бывает же такое. Ну что за невезение!!!! На этом фоне волей-неволей задумаешься, что такое удача и неудача. Стоп!
Оказывается, эта тема настолько бередит умы людей, что весьма давно и активно изучается социологией, психологией, философией, нейрофизиологией и даже экономикой и лингвистикой.
Удача и неудача субъективны по своей природе, однако именно отношение человека к ситуации определяет степень «удачности» и «неудачности». Наше восприятие ситуации имеет решающее значение.
Психологическая концепция «Теория самоконтроля» говорит: то, как человек объясняет себе неприятности, влияет на его поведение и действия. А действия, в свою очередь, приводят к определенным ситуациям.
Так что все зависит от нас с вами.
Есть такой термин «серендипность», он означает умение находить необычные решения, притягивать счастливые совпадения и добиваться везения как в маленьких повседневных событиях, так и в крупных, меняющих жизнь. Я читала о нем в книге о работе мозга, но в связи с феноменом удачи его изучает профессор Нью-Йоркского университета Кристиан Буш, написавший книгу «Неслучайная случайность. Как управлять удачей и что такое серендипность», которую я обязательно прочитаю.
Итак, всем нам нужна удача. Что же делать, когда кажется, что тебе чертовски не везет?
- Быть открытым миру и освобождать свое жизненное пространство для неизвестного, иначе можешь не заметить удачу)
- Видеть скрытую ценность незапланированных событий, а не бурчать по каждому поводу, что все идет «не так»
- Учиться благодарности за неожиданности, не пытаясь рационализировать ситуацию
- Развивать гибкость ума, позволяющую видеть в «неприятностях» новый способ действий
- Воспринимать проблему как возможность чему-то научиться, сосредоточиться на том, как ее можно решить, а не на том, какой ты невезучий. То есть сдвинуть фокус внимания с проблемы на ее решение
- Помнить, что удачливые люди часто склонны к оптимизму и используют неудачи как опыт для роста.
(Да, легче сказать, чем сделать)
Лично мне всегда помогает техника «взгляд сверху», когда я задаю себе вопросы: Произошло что-то критичное? Нет. Кто-то физически пострадал? Нет. Все живы-здоровы? Да. Есть ли серьезные последствия ситуации? Нет. Ты можешь разрешить эту ситуацию? Да.
Все! Выдохнули и живем дальше!
П.С. Я в Москве, двери квартиры открыты
Всем серендипности!