Как стать донором без вреда для здоровья
В мае в Университетской клинике РУДН пройдет День донора. Мы подготовили серию полезных постов, чтобы желающие могли заранее узнать обо всем важном. Ведь донорская кровь в любую минуту может спасти чью-то жизнь.
Как часто можно сдавать кровь без вреда для здоровья?
1. Цельную кровь: мужчины могут сдавать до 5 раз в год, женщины - до 4 раз в год с перерывом не менее 60 дней.
2. Плазму: до 12-20 раз в год с интервалом в 14 дней.
3. Тромбоциты: примерно, 10-24 раза в год с перерывом от 7 до 14 дней.
Тем, кто хочет сдавать кровь активно, важно следить за своим состоянием: регулярно проверять анализы и советоваться с врачом. Главное «узкое место» при частых донациях цельной крови - это уровень эритроцитов и железа.
Как восстанавливается организм после кроводачи:
- плазма восстанавливается за 1-2 дня;
- белки плазмы - за 3-5 дней;
- тромбоциты и лейкоциты, в среднем, - за 3-7 дней;
- эритроциты - за 4-6 недель.
Что лучше сдавать: цельную кровь или ее компоненты?
Главное правило: чем меньше теряется эритроцитов, тем легче переносится частое донорство.
📍При сдаче цельной крови теряются и плазма, и эритроциты. Сильно страдает уровень железа, восстановление долгое.
📍При сдаче плазмы теряется, в основном, жидкость и белки, которые быстро возвращаются в норму. Запас железа почти не меняется.
📍При сдаче тромбоцитов теряются тромбоциты и часть плазмы, они восстанавливаются за несколько дней, но сама процедура длится дольше и технически сложнее.
Если важно меньше влиять на свой организм и не снижать выносливость, лучше отдавать предпочтение сдаче плазмы или тромбоцитов, а не цельной крови.
➖Оставайтесь всегда на связи - мы создали канал в MAX 💬, чтобы оперативно делиться новостями!
