Худший вид боли — это когда внутри всё разрывается, а на лице — спокойная, даже вежливая улыбка.
Когда ты улыбаешься, чтобы не заплакать. Потому что плакать — это слабость, неудобство, это «что люди подумают». А улыбаться — безопасно, хотя и выглядит как-то дебильненько. Улыбка становится натянутой маской, щитом, за которым можно спрятать настоящую бурю.
И вот тут было бы хорошо признать, что эту боль — и обстоятельства, которые её вызвали, — создала я сама.
Да-да, не кидайтесь тапками сразу.
Я сама выбрала тех, кто меня не ценит. Я сама согласилась на условия, которые меня душат. Я сама промолчала там, где надо было кричать. Я сама улыбнулась вместо того, чтобы сказать «нет». Я сама решила, что быть удобной важнее, чем быть живой.
И теперь, когда мне больно, я смотрю в зеркало и вижу не жертву обстоятельств. Я вижу автора. Автора, который написал этот грустный сценарий, а теперь плачет над ним.
Почему мы это делаем? Зачем нам эта боль?
Потому что иногда боль — это знакомое. Привычное. В ней есть странный, извращённый комфорт. «Я знаю эту роль. Я в ней уже была. Она моя». А счастье, свобода, лёгкость — это неизведанная территория. Там страшно. Там нет гарантий.
И мы выбираем боль, потому что она — наша. Мы её слепили своими руками, как из глины. И нам жалко её разрушать. Ведь если разрушить — что останется? Пустота. А в пустоте надо будет строить заново. И никто не знает, получится ли.
Но. Если я создала эту боль сама — я могу её пересоздать. Те же руки, та же глина, тот же автор. Просто другой сценарий.
Не надо ждать, что кто-то придёт и спасёт. Не надо ждать, что обстоятельства изменятся сами. Надо просто однажды разрешить себе не улыбаться, а заплакать. И потом, вытерев слёзы, спросить: «А что я сейчас выберу? Ту же боль или что-то новое?»
Это страшно. Это честно. Это больно — в другую сторону. Но это единственный путь перестать быть актрисой в собственной трагедии и стать режиссёром своей жизни.
Ну что, закидаете тапками?
Или хотя бы задумаетесь? 😉
#Кайрос #НатальяШушкова #Боль #Самосаботаж #АвторСвоейЖизни #Осознанность #УлыбкаСквозьСлёзы #Сценарий #Выбор #ПсихологияДляЖизни