Оно просит, чтобы его услышали Иногда человеку кажется, что он просто устал, просто мало спал. А за этой усталостью часто стоит не только нехватка сна, человек устаёт от привычности напряжения. От необходимости держаться. От сдержанных эмоций. От постоянной включённости. От бесконечного внутреннего “надо”. И в теле появляется: •Тяжесть в плечах. •Скованность в шее . •Сжатые челюсти. •Поверхностное дыхание. •Неспособность расслабиться. Мой массаж — это та процедура, когда тело наконец снова становится домом. Бывает, именно через прикосновение человек впервые за долгое время чувствует: я есть, я живая/живой, мне можно выдохнуть. И это уже начало восстановления.
Тело не просит многого. Оно просит, чтобы его услышали
Иногда человеку кажется, что он просто устал, просто мало спал.
А за этой усталостью часто стоит не только нехватка сна, человек устаёт от привычности напряжения.
От необходимости держаться.
От сдержанных эмоций.
От постоянной включённости.
От бесконечного внутреннего “надо”.
И в теле появляется:
•Тяжесть в плечах.
•Скованность в шее .
•Сжатые челюсти.
•Поверхностное дыхание.
•Неспособность расслабиться.
Мой массаж — это та процедура, когда тело наконец снова становится домом.
Бывает, именно через прикосновение человек впервые за долгое время чувствует:
я есть, я живая/живой, мне можно выдохнуть.
И это уже начало восстановления.
