Кровоточивость дёсен – проблема, с которой сталкиваются многие. Вы чистите зубы, и на щётке остаётся розовая пена. Или откусываете яблоко, и на нём видны кровавые следы. Часто люди думают: «это из-за жёсткой щётки» или «просто воспаление, само пройдёт». Но кровоточивость почти всегда сигнализирует о серьёзных проблемах. Разбираем настоящие причины и рассказываем, как их устранить – без рекламы «чудо-паст».
Почему кровоточат дёсны: настоящие причины
1. Гингивит – ранняя стадия воспаления
Это самая частая причина. Налёт и зубной камень скапливаются у края десны. Бактерии выделяют токсины, вызывая отёк, покраснение и кровоточивость. Гингивит обратим – достаточно удалить отложения и научиться правильно чистить зубы.
Что делать: профессиональная гигиена (ультразвук + Air Flow). После этого кровоточивость проходит за 3–7 дней.
2. Пародонтит – более глубокая стадия
Если гингивит не лечить, воспаление переходит на связки, удерживающие зуб, и костную ткань. Появляются пародонтальные карманы (щёлка зондом между зубом и десной глубиной более 3 мм). Кровоточивость становится сильнее, добавляется неприятный запах, подвижность зубов.
Что делать: лечение пародонтита комплексное – закрытый или открытый кюретаж, лоскутные операции, шинирование. Самостоятельно не пройдёт.
3. Неправильная техника чистки
Слишком жёсткая щётка и горизонтальные движения «пилой» травмируют десневой край, вызывая кровоточивость. При этом зубы могут оставаться нечистыми, а налёт продолжает копиться.
Что делать: сменить щётку на мягкую (маркировка Soft), освоить вертикальные выметающие движения (от десны к зубу). Если не уверены – попросите врача показать на модели.
4. Недостаток витаминов (особенно витамина С и К)
Цинга (острый дефицит витамина С) сейчас редка, но лёгкий гиповитаминоз – часто. Витамин С важен для синтеза коллагена – основы десневой ткани. Витамин К участвует в свёртывании крови.
Что делать: сдать анализ крови, скорректировать диету (цитрусовые, киви, болгарский перец, брокколи). Но витамины – дополнение к гигиене, а не замена.
5. Беременность и гормональные изменения
Гингивит беременных – известное явление. Из-за гормональной перестройки десны становятся рыхлыми и легко кровоточат даже при небольшом налёте.
Что делать: профессиональная гигиена (во 2 триместре), домашняя гигиена особенно тщательная. После родов состояние обычно нормализуется.
6. Приём лекарств
Антикоагулянты (разжижающие кровь) и некоторые антигипертензивные препараты могут вызывать кровоточивость дёсен даже при здоровых деснах.
Что делать: не отменять препараты самостоятельно! Сообщить стоматологу о принимаемых лекарствах. Врач подберут щадящую тактику чистки и назначит местные средства.
7. Курение
Курение сужает сосуды, ухудшает кровоснабжение дёсен. При этом кровоточивость может отсутствовать, даже если есть глубокие карманы – это опасно, так как заболевание долго не проявляется. Когда курильщик бросает курить, сосуды расширяются, и начинается кровоточивость, которая была скрыта годами.
Что делать: бросать курить. И обязательно пройти диагностику у пародонтолога (измерение карманов, КЛКТ).
Как остановить кровоточивость – пошаговый план
Шаг 1. Сходите к стоматологу (это не реклама пасты, это необходимость)
Врач определит причину: гингивит это, пародонтит или что-то другое. Проведёт зондирование карманов, при необходимости сделает рентген.
Шаг 2. Профессиональная гигиена
Ультразвук удалит над- и поддесневой камень. Air Flow – пигментированный налёт. Без этого никакие полоскания и гели не помогут – камень останется, и воспаление будет возвращаться.
Шаг 3. Правильная домашняя гигиена
Врач обучит вас технике чистки, подберёт щётку (обычно средней жёсткости или мягкую), порекомендует ирригатор (он массирует десны и вымывает остатки пищи). Никакая паста не заменит механическое удаление налёта.
Шаг 4. Лечение основного заболевания
- При гингивите – только гигиена и обучение.
- При пародонтите – кюретаж, лоскутные операции, шинирование.
- При гормональных нарушениях – консультация гинеколога/эндокринолога.
- При дефиците витаминов – коррекция диеты.
Шаг 5. Поддерживающая терапия
Пациентам с пародонтитом – визиты к пародонтологу каждые 3–6 месяцев, контрольные чистки, использование ирригатора дома.
Чего не стоит делать (если не хотите усугубить)
- Не используйте агрессивные народные методы: соль, соду, перекись водорода. Они травмируют десну и могут вызвать химический ожог.
- Не меняйте пасту на «лечебную» без консультации. Многие пасты с антибиотиками (например, триклозан) нельзя использовать постоянно – нарушается микрофлора.
- Не игнорируйте кровоточивость, надеясь, что «пройдёт само». Гингивит перейдёт в пародонтит, а тот – в потерю зубов.
Когда нужно срочно к врачу (не откладывая)
- Кровоточивость не проходит после гигиены в течение 2 недель.
- Появилась подвижность зубов.
- Изо рта идёт гнойный запах.
- Дёсны сильно болят, есть отёк, повышена температура.
Вывод
Кровоточивость дёсен – это не норма. Это всегда признак воспаления. Не ждите, что «пройдёт само». Запишитесь на приём к пародонтологу, сделайте профессиональную гигиену, освойте правильную технику чистки. И тогда вы забудете о розовой пене на щётке навсегда.
В ДенталТайм ТМ мы лечим заболевания дёсен любого уровня сложности. Проведём диагностику, удалим камень, научим ухаживать за полостью рта. Запишитесь на консультацию.
Адрес: Москва, Большой Златоустинский переулок, 7, стр. 1 (м. Китай-Город.)
Телефон для записи: +7 (925) 588-35-45
Сайт: https://dentaltime-tm.clients.site/
Режим работы: ежедневно с 9:00 до 21:00
Первичная консультация врача – 1 000 ₽
Осмотр + план лечения – 2 500 ₽
