В этой статье мы поговорим о двух типах интеллекта, которые связаны с восприятием физического мира: телесно-кинестетическом и визуально-пространственном.
В 1983 году американский психолог Говард Гарднер выпустил книгу «Структура разума: теория множественного интеллекта».
Он утверждал, что интеллект — это не одна общая способность, которую можно измерить тестом на IQ, а целый набор разных видов мышления. Гарднер выделил несколько типов интеллекта, и важно понимать: каждый из них в той или иной мере присущ любому человеку. Просто у кого-то одни виды развиты сильнее, у кого-то — другие.
Телесно-кинестетический интеллект👋
Телесно-кинестетический интеллект — это способность управлять своим телом и ловко обращаться с предметами. Люди с развитым телесным интеллектом лучше познают мир через движение и прикосновение. Им проще не прочитать инструкцию, а разобрать механизм руками; не послушать лекцию, а попробовать сделать что-то самостоятельно.
Гарднер определял этот тип интеллекта как умение «устанавливать контроль над движениями тела и умело обращаться с предметами». В основе такой способности лежит хорошее чувство собственного тела — понимание того, как расположены руки и ноги, какое усилие нужно приложить, чтобы выполнить действие.
Пять признаков развитого телесного интеллекта
1. Хорошая координация движений.
Человек легко осваивает новые двигательные навыки, будь то катание на велосипеде, танец или работа с инструментом. Его движения точны и экономичны.
2. Память тела.
Информация лучше запоминается, если она связана с действием. Такой человек может забыть текст, но прекрасно помнит последовательность движений в спортивном упражнении или ощущение от правильно выполненного приёма.
3. Развитое осязание.
Он тонко различает фактуры, вес, температуру предметов. Прикосновение для него — полноценный канал получения информации, не менее важный, чем зрение или слух.
4. Чувство ритма и времени.
Умение двигаться в такт музыке, вовремя нанести удар в спорте или точно рассчитать момент для начала действия — всё это проявления телесного интеллекта.
5. Выразительная жестикуляция.
Тело такого человека «говорит» вместе с ним. Он активно использует жесты, позы, мимику для передачи своих мыслей и эмоций, причём часто делает это неосознанно.
Как развивать телесный интеллект?
Развитие телесного интеллекта требует регулярной практики, направленной на освоение новых движений и повышение чувствительности к собственному телу. Полезны любые занятия, которые требуют координации: спорт, танцы, игра на музыкальных инструментах. Хорошо помогают упражнения на осознанное движение — йога, пилатес, метод Фельденкрайза. Также можно осваивать ремесленные навыки: гончарное дело, резьбу по дереву, шитьё. Даже простое изменение привычных действий — например, чистка зубов левой рукой, если вы правша — помогает мозгу создавать новые нейронные связи.
Визуально-пространственный интеллект🖼️
Визуально-пространственный интеллект — это способность точно воспринимать зрительную информацию, мысленно её изменять и воссоздавать образы в воображении. Люди с развитым пространственным мышлением легко ориентируются на местности, могут представить, как будет выглядеть комната после перестановки мебели, и способны «увидеть» трёхмерный объект по плоскому чертежу.
Гарднер описывал этот тип интеллекта как умение «верно воспринимать видимый мир, производить изменения на основе первоначального восприятия и воссоздавать зрительные образы даже при отсутствии реальных объектов». Иными словами, это способность мыслить картинками, формами и пространственными отношениями.
Пять признаков развитого пространственного интеллекта
1. Умение мысленно вращать предметы.
Человек может представить, как выглядит объект с разных сторон, и легко справляется с задачами, где нужно понять, подойдёт ли деталь по форме или как развернуть коробку, чтобы она поместилась в багажник.
2. Хорошая ориентация в пространстве.
Он легко находит дорогу в незнакомом месте, хорошо читает карты и запоминает маршруты. У него в голове словно есть внутренний навигатор.
3. Зрительная память.
Такой человек хорошо запоминает лица, расположение вещей в комнате, архитектурные детали зданий и пейзажи. Ему достаточно один раз увидеть, чтобы потом воспроизвести образ в памяти.
4. Чувство пропорций и композиции.
Он замечает, когда что-то визуально не гармонирует: картина висит не по центру, мебель расставлена неудобно, цвета в одежде не сочетаются. Это чувство помогает создавать красивые и функциональные вещи.
5. Способность к визуальному конструированию.
Человек может в уме «собрать» сложную конструкцию из частей, продумать дизайн комнаты или представить, как будет выглядеть готовое изделие по эскизу.
Как развивать пространственный интеллект?
Пространственное мышление тренируется через решение задач, требующих мысленной визуализации. Полезно собирать трёхмерные головоломки и конструкторы, читать карты и прокладывать маршруты без навигатора, рисовать с натуры с учётом перспективы. Хорошо помогают компьютерные игры, связанные с навигацией и конструированием, а также изучение геометрии и черчения. Расширение визуального опыта через посещение музеев, рассматривание картин и архитектурных сооружений также способствует развитию этого типа интеллекта.
Заключение
Телесно-кинестетический и визуально-пространственный интеллект — это два важных способа взаимодействия человека с окружающим миром. Первый позволяет управлять своим телом и ловко обращаться с предметами, второй — воспринимать и преобразовывать зрительные образы и пространственные отношения.
Важно помнить, что, согласно теории Гарднера, все типы интеллекта присутствуют у каждого человека. Разница лишь в степени их развития. Понимание своих сильных сторон помогает выбирать профессию и способы обучения, которые подходят именно вам. А целенаправленное развитие менее выраженных типов интеллекта расширяет возможности и делает восприятие мира более полным и многогранным.