Давайте разбираться!
Почему это важно?
Хрусталик ребенка прозрачен как слеза. Он еще не умеет фильтровать ультрафиолет так, как это делает хрусталик взрослого человека (который с возрастом желтеет). По данным исследований, хрусталик ребенка до 10 лет пропускает к сетчатке до 75% ультрафиолета (УФ-А), тогда как у взрослого старше 25 лет — менее 5-10%. То есть глаза ребенка получают как минимум в 7-8 раз больше вредного излучения, чем глаза его родителей🫣
Чем это грозит?
Ожог роговицы (светобоязнь, слезотечение🥲, резь, ощущение «песка в глазах».
Провокация аллергии и конъюнктивитов.
Отдаленные последствия: повреждение сетчатки, которое может вызвать нарушение зрения (макулодистрофию) в зрелом возрасте🥸
Как правильно выбрать очки?
Линзы, а не «затемнение». Главное — наличие УФ-фильтра (маркировка UV400). Бюджетные очки с темным пластиком без фильтра хуже, чем их отсутствие: зрачок в тени расширяется, и вся доза излучения попадает непосредственно внутрь глаза.
Материал — только поликарбонат. На прогулке дети обычно активно двигаются. При механическом воздействии именно поликарбонат не бьется на осколки, он легкий и безопасный при падениях.
Цвет линз. Для детей лучше выбирать серые, коричневые или зеленые тона. Они не искажают цветовосприятие окружающего мира, что важно для развития детского мозга. Желтые и розовые можно использовать только для пасмурной погоды.
Охват. Хорошо, если очки имеют изогнутую форму (облегают лицо) или «оправу-конверт». Это защищает от боковых бликов — например, от воды или песка.
Когда ОБЯЗАТЕЛЬНО надевать очки?
С 11 до 16 часов (пик солнечной активности).
На море, в горах (там УФ на 30% выше), на реке или озере.
В машине, если вы едете на дальнее расстояние и солнце в лоб или сбоку.
С какого возраста?
И хотя солнцезащитные очки не имеют противопоказаний с рождения, одевать очки на новорожденного нереально. Практический старт — с 1 года (короткие прогулки), а осознанно и постоянно — с 2-3 лет.
Что делать, если ребенок упорно снимает очки?
Купите такие же себе! Ведь дети, как маленькие мартышки, обожают «зеркалить» родителей. А может и папу получится вовлечь в вашу компанию? Отличный family-look. Обычно это срабатывает лучше любых уговоров.
Если вы прямо сейчас читаете этот пост, на улице светит яркое солнце, а ваш малыш - без очков — возможно, пришла пора их купить. Ведь зрение — это единственные «очки», которые нельзя заменить по гарантии!
А если у вас еще остались вопросы, то наши врачи-офтальмологи с удовольствием на них ответят. Приходите проверять зрение!
Необходима консультация специалиста.