Вы наконец решились на ортодонтическое лечение – установили брекеты или начали носить элайнеры. Вы терпеливо ждёте, когда зубы станут ровными. Но есть риск, о котором многие не знают: после снятия брекетов под ними могут обнаружиться белые пятна – участки деминерализации эмали. Они не только портят эстетику, но и могут перерасти в кариес. Почему они возникают и как этого избежать? Рассказываем подробно.
Почему появляются белые пятна?
Белые пятна – это начальная стадия кариеса (очаг деминерализации). Под брекетами или в местах прилегания капп скапливается налёт. Бактерии перерабатывают остатки пищи в кислоту, которая вымывает кальций из эмали. Эмаль становится пористой, матовой, белой.
С брекетами риск выше, потому что конструкция несъёмная, чистить вокруг брекетов и под дугой сложно. С элайнерами – тоже риск, если плохо чистить зубы перед надеванием капп: бактерии оказываются в замкнутом пространстве и действуют агрессивнее.
Как ухаживать за зубами с брекетами
Ваш новый набор гигиены
- Ортодонтическая зубная щётка – с V-образным вырезом для лучшей очистки брекетов.
- Монопучковая щётка – для точечной чистки вокруг каждого брекета.
- Ёршики – для очистки межзубных промежутков и под дугой. Размер подбирает врач.
- Ирригатор – подаёт струю воды под давлением, вымывает остатки пищи из труднодоступных мест. Обязателен при брекетах!
- Флосс (зубная нить) – специальный суперфлосс с жёстким концом, чтобы продевать под дугу.
- Паста с фтором – для укрепления эмали.
Правильная техника чистки
- Прополощите рот водой, чтобы смыть крупные остатки пищи.
- Чистите щёткой с пастой не менее 3 минут. Движения – выметающие, от десны к режущему краю. Обрабатывайте каждый зуб отдельно: сначала сверху, потом снизу, потом с язычной стороны.
- Монопучковой щёткой пройдитесь вокруг каждого брекета – сверху и снизу.
- Ёршиками очистите пространство под дугой и между зубами.
- Ирригатором обработайте все межзубные промежутки и область вокруг брекетов (используйте слабый напор, чтобы не повредить десну).
- Флоссом очистите контактные поверхности между зубами (если нет ирригатора).
- Ополаскиватель (без спирта) – завершающий этап.
Чистить зубы нужно после каждого приёма пищи! Если нет возможности – хотя бы прополоскать водой и использовать ёршик. Иначе налёт застынет, и белые пятна не заставят себя ждать.
Что нельзя есть с брекетами?
- Твёрдое (орехи, сухарики, леденцы) – может отклеить брекет.
- Липкое (ириски, жвачка) – трудно отчищается.
- Красящее (кофе, чай, вино) – брекеты не окрашиваются, а вот эластичные лигатуры могут пожелтеть.
- Кукуруза на палочке, яблоки и морковь – только нарезанные кусочками.
Как ухаживать за зубами с элайнерами (каппами)
Элайнеры проще, но тоже требуют дисциплины.
Главные правила
- Носите каппы 22 часа в сутки. Снимайте только на время еды и чистки зубов.
- Перед надеванием капп обязательно чистите зубы! Если не почистить – бактерии окажутся под каппой, и риск деминерализации возрастёт многократно.
- Чистите сами каппы – мягкой щёткой с мылом или специальной пеной (не пастой – она абразивна, поцарапает каппу). Промывайте под прохладной водой.
- Не пейте ничего, кроме воды, в каппах. Кофе, чай, соки, вино – всё окрашивает каппы и создаёт сладкую среду для бактерий.
- Храните каппы в контейнере с вентиляцией (не в закрытом стакане – заведётся плесень).
Обработка капп (раз в день)
- Промойте под проточной водой.
- Нанесите жидкое мыло или специальный раствор для капп.
- Почистите мягкой щёткой, особенно по краям.
- Тщательно прополощите.
- Оставьте сохнуть в открытом контейнере.
Раз в неделю можно замачивать каппы в растворе для зубных протезов (например, Corega) – это убирает налёт и дезинфицирует.
Что делать, если белые пятна уже появились?
Не паникуйте. На стадии пятна кариес ещё обратим. Методы:
- Реминерализация – нанесение гелей с кальцием и фтором в кабинете стоматолога (например, GC Tooth Mousse). Проводится курсом.
- Глубокое фторирование – запечатывает поры эмали.
- Микроабразия – механическое удаление поверхностного слоя пятна (при неглубоких поражениях).
Если пятно стало тёмным (кариозная полость) – потребуется пломбирование. Поэтому лучше не доводить.
Профилактика белых пятен: главные советы
- Профессиональная гигиена каждые 3–4 месяца (вместо обычных 6 месяцев) – во время ортодонтического лечения налёт образуется быстрее.
- Использование ирригатора – не ленитесь, это лучший друг брекетов.
- Пасты с высоким содержанием фтора (от 1450 ppm) – например, Elmex, ROCS Medical Minerals.
- Сбалансированное питание – меньше сахара, больше кальция (молочные продукты, кунжут, миндаль).
- Регулярные осмотры у ортодонта – он заметит проблему на ранней стадии.
Вывод
Брекеты и элайнеры – это инвестиция в красивую улыбку. Но без правильного ухода вы рискуете получить не ровные, а пятнистые зубы. Уделяйте гигиене 10–15 минут после каждого приёма пищи, используйте ирригатор и ёршики, не ленитесь чистить сами каппы. И тогда после снятия брекетов вы увидите в зеркале идеально ровные и здоровые зубы.
В Денталтайм ТМ мы не только ставим брекеты и элайнеры, но и обучаем пациентов правильной гигиене. На первой же консультации ортодонт покажет, как чистить зубы с конструкцией, и поможет подобрать средства ухода. Запишитесь на приём – начните путь к идеальной улыбке с правильных привычек.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Адрес: Москва, Большой Златоустинский переулок, 7, стр. 1 (м. Китай-Город.)
Телефон для записи: +7 (925) 588-35-45
Сайт: https://dentaltime-tm.clients.site/
Режим работы: ежедневно с 9:00 до 21:00
Первичная консультация врача – 1 000 ₽
Осмотр + план лечения – 2 500 ₽