Доброго времени суток, дорогие читатели!
Вчера наконец-то выдался день, когда я смогла выдохнуть и расслабиться. Не обошлось, конечно, без маленьких «облачков» — жизнь вносит свои коррективы. Но тем не менее я довольна вчерашним днём.
Как мне это удалось? Перво-наперво я проводила своих в школу и на работу. Потом переделала все обычные текущие дела: привела себя в порядок, запустила стирку, сложила высохшее бельё, прибралась на кухне. А затем позвонил муж и сказал, что на обед не придёт. А что это значит? Это значит, что готовить обед не нужно! Я сразу расслабилась и пошла собирать свой румбокс. Собрала один шкафчик, на него ушло примерно час сорок.
Потом спокойно пообедала и взяла книгу. Сейчас я параллельно читаю несколько книг. Вообще я не очень люблю так делать — всё равно какая-то одна вырывается вперёд, и я не успокоюсь, пока не дочитаю её. Но сейчас одна из них — по психологии. Кстати, она мне очень нравится. Психологией я в своё время увлекалась, пока это было в новинку. Но потом возникло ощущение, что какую книгу ни возьмёшь — всё уже было, авторы будто переписывают информацию друг у друга. Причём информация порой неприменима в жизни или даже может нанести вред. Ну, например, всем известный «успешный успех» и тотальное достигаторство. Так вот, эта книга — прямо очень душевная. Речь о книге Кати Сигитовой (светлая ей память) «Рецепт счастья» — о принятии себя, начиная от внешности и характера и заканчивая условиями своей жизни, прошлой и настоящей. Ну, я так думаю, потому что прочитала пока примерно треть. Катя не понаслышке знала, что значит жить в нашем обществе человеку с особой внешностью: у неё было неизлечимое кожное заболевание — ихтиоз.
Вторая книга, которую читаю перед сном, — «Книжный вор» Маркуса Зусака. По ней снят фильм (я не смотрела). Думаю, многие знакомы либо с книгой, либо с фильмом. О гитлеровской Германии.
Третья книга у меня в электронном виде. Могу читать, когда ем, например. Да, знаю, так не надо делать. Но я делаю) Это биография Астрид Линдгрен. Автор — Йенс Андерсен.
После чтения выполнила комплекс упражнений для шеи. Шея — моё больное место. И я нашла для себя идеальный комплекс. Раньше делала всякие повороты, суставную гимнастику — помогало не очень. Эти упражнения делаются из положения лёжа, и шея реально расслабляется.
А потом пришла дочь из школы. Я накормила её обедом (еда в доме была, но на троих бы её не хватило, так что если бы муж пришёл, готовить всё же пришлось бы). Поговорили, обсудили прошедший день. После небольшого отдыха мы читали с дочерью то, что задали по литературе: А. Солженицын «Матрёнин двор». Почитаешь такие книги — и думаешь, что мы ещё неплохо живём. В каких же условиях приходилось людям существовать!
К приходу мужа я пожарила ему на ужин картофельные оладьи (покупные, но довольно вкусные), встретила, накормила. И тут мне очень захотелось написать статью в Дзен про румбокс — что я и сделала. А потом довольная пошла в душ и спать!
Вроде бы ничего особенного в этом дне и не было, но чтение и творчество очень помогают перезагрузиться. Особенно если ещё получается не корить себя за якобы бесполезное времяпрепровождение. Я думаю, время от времени нужно устраивать себе такие разгрузочные дни.
А вы, дорогие читатели, как расслабляетесь? Устраиваете себе дни отдыха и не вините себя за них?