Дорогие друзья!
Мы продолжаем еженедельную рубрику о программе 12 шагов!
✅На прошлой неделе мы поговорили о третьем шаге, который открывает дверь к истинной свободе https://dzen.ru/a/ade0b5_tjDIo5oVT
✅Сегодня мы подробно расскажем про четвертый шаг, который предлагает заглянуть внутрь себя, раскрыть свои скрытые страхи, гнев, обиды, сомнения и ошибки!
«Провели тщательную и бесстрашную нравственную инвентаризацию»
🔵Четвертый шаг часто называют «точкой невозврата». Это как генеральная уборка в доме, где годами не открывали окна и копили хлам. Когда включаешь свет, сначала хочется зажмуриться: пыль, разбитые надежды, горы старых обид.
🟡В этот момент многие хотят бросить всё и снова спрятаться в темноте привычного одиночества. Но именно здесь начинается настоящая магия выздоровления.
Четвертый шаг — это не самобичевание. Это инвентаризация.
🔴В этом шаге мы учимся:
- снимать «рюкзак с кирпичами» — оставлять в прошлом обиды, которые годами вытягивали из нас силы;
- смотреть страху в глаза — когда записываешь свой страх на бумаге, он перестает быть огромным монстром и становится просто задачей;
- разделять ответственность — признать свои ошибки, но перестать винить себя за весь мир.
🔴Важно помнить:
1. Никто не просит вас быть идеальным. Достаточно просто взять ручку и написать пару строк. Одну обиду. Один страх. И всё.
2. Вы не будете делать это в одиночку. Рядом есть наставник. И тысячи людей, которые прошли этот путь.
3. Это не приговор. Это инвентаризация на складе. Просто посмотреть, что лежит на полках. Без криков, без суда.
4. Можно плакать. Можно писать три минуты и отложить тетрадь. Можно позвонить и сказать: «Мне страшно». Всё это — часть шага.
🟢Что вы почувствуете после?
Усталость. И облегчение.
Как будто с плеч сняли мешок, который вы тащили годами.
🩵Вы не станете идеальным человеком. Но вы станете чуть свободнее.
Помните: невозможно освободиться от того, что ты отказываешься замечать.
Этот шаг дарит невероятную легкость.
🟡Словно после долгой болезни вы наконец делаете первый глубокий вдох полной грудью.
------------------
Расписание собраний АА в Краснодарском крае и Адыгее, а также расписание онлайн-групп можно посмотреть на сайте https://аакубань.рф/ или узнать по телефону:
+7(918) 23-800-23
Через неделю мы расскажем подробно про пятый шаг — моменту, когда мы впервые решаемся произнести свою правду вслух.
⭕Не пропустите следующий пост!
✅Подпишитесь и включите уведомления, чтобы не потерять ориентиры на пути к трезвости.