Для кого-то материнство становится легким и приятным путешествием во всех отношениях, но часто мамам тяжело дается быт по новым правилам. И это абсолютно нормально: жизнь меняется, а вместе с ней и распорядок привычных вещей – адаптироваться бывает непросто. В этой статье разбираем 7 лайфхаков, которые помогут облегчить быт мамы малыша.
1. Спите в режиме ребенка
Новорожденные дети спят интервалами по несколько часов в день. А еще у них буквально крошечный желудок, из-за чего малыш хочет есть намного чаще взрослых.
Полноценный сон мамы в таких условиях становится роскошным максимумом. Работает простое правило: нужно использовать каждую возможность для сна, как днем так и ночью. Означает это только одно – постарайтесь подстроится под режим ребенка и спать тогда, когда засыпает малыш.
2. Комбинезоны и слипы реально упрощают жизнь
Одевать ребенка бывает непросто, одевать неспокойных малышей – то еще испытание. И дело не в ваших навыках или детских капризах, а в неподходяще одежде.
Проще всего изначально выбрать такие вещи, которые будет легко надевать на кроху. Часто это комбинезончики или слипы с пуговицами или молниями спереди. Слипы – отличный вариант для дома или в качестве нижнего слоя одежды, когда не нужно дополнительно надевать носочки. Комбинезоны прекрасно подойдут для поликлиники или прогулки.
3. Организуйте «заначки» подгузников и влажных салфеток
Подгузники могут потребоваться в самый неожиданный момент. Чтобы избежать лишней тревоги и беготни, можно заранее организовать «заначки».
Например, если вы живете в просторном доме, оставить несколько подгузников и упаковку детских влажных салфеток можно в разных комнатах: спальне и гостиной. Такой же островок может пригодиться во время поездки на автомобиле или дома у родственников, если вы часто у них бываете. В конце концов не придется лишний раз носить все необходимое с собой.
Важно, чтобы подгузник не подводил — иначе вся заначка бесполезна. Обратите внимание на модели с дышащими слоями, надёжными бортиками и качественным абсорбентом. Например, такие есть у YokoSun – они способны впитать даже жидкий стул.
4. Островок кормления облегчает ночное пробуждение
Именно частые ночные пробуждения – для многих один из самых сложных аспектов материнства. Режим сна малыша наладится со временем, а пока можно обустроить пространство так, чтобы ночные кормления давались немного легче.
Установите мягкий ночной светильник у кровати, чтобы видеть малыша в темноте. Подготовьте пеленки, воду и остальные необходимые вещи.
К кормлению ребенка смесью тоже можно подготовиться заранее: вымыть и прокипятить бутылочку, отмерить необходимое количество сухой смеси в чистой емкости. Можно даже заранее вскипятить воду и оставить ее в термосе с контролем температуры. Только готовить саму смесь за несколько часов нельзя - из-за риска размножения бактерий.
5. Бытовая техника окупит себя
Лучше делегировать максимум домашних задач бытовой технике. Для многих такие вложения действительно окупают себя здоровыми нервными клетками.
Например, в мультиварке можно не только готовить еду для всей семьи, но и стерилизовать бутылочки. Посудомоечная машина просто избавит от необходимости мыть посуду. Моющий робот-пылесос тоже заметно сэкономит силы и время – ведь в домах с маленькими детьми влажная уборка требуется намного чаще.
6. Качественные средства для ухода за малышом и всем домом
Качество таких привычных средств, как пеленки, вкладыши для груди или средство для стирки, играют роль. Если не обращать на него внимание, придется тратить больше нервов, сил и даже денег.
Например, пеленки с липким слоем не скользят и не собираются складками на пеленальном столике. Как раз такие можно найти в линейке средств YokoSun. А еще они надежно задерживают влагу и не вызывают раздражения.
Вкладыши для груди тоже комфортнее закреплять на белье с помощью липкого слоя, иначе из-за трения возникает боль. Именно поэтому YokoSun создал не только мягкие, впитывающие, но и комфортные в применении вкладыши.
Для ухода за домом выбирать можно средства, подходящие детям. Так вы сможете сэкономить деньги и избавиться от нагромождения флаконов. Гели для стирки и мытья посуды YokoSun подходят для малышей с рождения и эффективно справляются с загрязнениями. А еще они высококонцентрированные, значит, расход будет экономным.
7. Не требуйте от себя слишком многого
Часто именно суета, подгоняемая перфекционизмом, забирает больше всего сил. Тогда возникает переутомление и стресс, которые неизбежно сказываются на домашней атмосфере.
Но идеальных мам не бывает, и это важно помнить. Зато среди нас живут тысячи любящих и заботливых – и этого малышу уже достаточно.