Церамиды — это настоящие "строительные кирпичики" нашей кожи, которые помогают ей оставаться увлажненной и защищенной. Давайте разберемся, что это такое, откуда они взялись и есть ли вокруг них забавные истории или мифы. Церамиды — это класс липидов (жиров), входящих в состав клеточных мембран и особенно рогового слоя кожи, где они составляют около 50% всех липидов. Они связывают клетки эпидермиса, как "клей", образуя барьер, который удерживает влагу внутри и не пускает вредные вещества снаружи. Без них кожа становится сухой, раздраженной, а в косметике церамиды — звезда средств для восстановления барьера при атопическом дерматите или возрастных изменениях. Слово "церамиды" происходит от латинского "cerebrum" — "мозг", потому что эти вещества впервые выделили из мозговой ткани в середине XX века. Там они играют роль в сигнальных процессах и даже служат маркером для диагностики болезней вроде Альцгеймера. Позже выяснилось, что церамиды повсюду в организме: в коже, нервных клетках и даже