Друзья, сколько раз вы слышали в гараже: «Да ладно, я вчера пару пива — утром всё выветрится».
А потом человек садится за руль, его останавливают, алкотестер показывает 0,18–0,20 мг/л — и привет, лишение прав на полтора-два года плюс 30 тысяч штрафа.
Я за тридцать лет за рулём видел немало таких историй. Сам не раз вставал утром после выходных и думал: можно ли сегодня ехать или лучше вызвать такси?
Сегодня разберём, сколько алкоголя реально выводится из организма и как не попасть под статью.
Что говорит закон
Допустимая норма — 0,3 г алкоголя на литр крови или 0,16 мг на литр выдыхаемого воздуха.
Превысил — это уже состав по ч.1 ст.12.8 КоАП РФ. Штраф 30 000 рублей и лишение прав от 1,5 до 2 лет.
Сколько времени выводится алкоголь
Организм у всех разный, но есть средние цифры, которые я проверял на практике.
- Средний мужчина 80 кг — выводит примерно 0,1 промилле в час.
- Средняя женщина 60 кг — 0,08 промилле в час.
Конкретные примеры для мужчины весом 80 кг:
- 500 мл пива 5% — выходит примерно за 2 часа 15 минут.
- 500 мл шампанского — около 5,5 часов.
- Бутылка водки или коньяка 0,5 л — минимум 24 часа.
Если вы весите меньше или больше, время меняется. Жирная закуска и белок замедляют всасывание, поэтому алкоголь выходит дольше.
Когда я понял, как это работает на деле
Однажды после хорошего застолья в пятницу я утром в субботу решил проверить себя алкотестером. Выпил вечером 4 бутылки пива. Утром прибор показал 0,09 — уже можно было ехать.
А вот когда в другой раз добавил пару стопок коньяка, утром результат был совсем другой. Именно тогда я понял: лучше один раз измерить, чем потом объясняться с инспектором.
Мой главный совет
Если завтра нужно за руль — лучше вообще не пить. Это 100% гарантия.
Если всё-таки выпили — ориентируйтесь на цифры выше и лучше купите себе недорогой алкотестер. Он не даст точную юридическую норму, но покажет примерный уровень.
Пейте с хорошей закуской — жирное мясо и белок сильно помогают. Не мешайте крепкий алкоголь с пивом или шампанским — это ускоряет всасывание и увеличивает похмелье.
А вы как поступаете? Сколько обычно пьёте перед тем, как сесть за руль на следующий день? Напишите в комментариях!
СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ: