Установка брекетов – только половина успеха. Красивая улыбка после снятия системы напрямую зависит от того, как вы ухаживали за зубами во время ношения. Главная проблема пациентов – не боль, а сложность очистки. Рассказываем, как не допустить кариеса под дугами.
Почему гигиена усложняется в 10 раз
Брекет-система создает на зубах «лабиринт» из замков и дуг. Обычная щетка здесь бессильна: налет забивается под лигатуры и в пазы. Если чистить зубы как раньше, через месяц вы рискуете увидеть белые пятна деминерализации. Это начало кариеса. Кроме того, остатки пищи вызывают отек и кровоточивость десен.
Ваш новый арсенал: 4 предмета
Забудьте про одну щетку. Вам понадобятся:
1. V-образная щетка. У нее выстрижена канавка посередине. Она чистит одновременно зуб и дугу, не повреждая замки;
2. Монопучковая щетка. Тонкий ершик на ручке. Нужен для точечной чистки вокруг каждого элемента брекета;
3. Ершики. Только они достают налет из-под дуги. Берите диаметр 0,45–0,7 мм;
4. Ирригатор. Подает струю воды под давлением, вымывая остатки из труднодоступных мест.
Пошаговая техника чистки
Процедура занимает не менее 10 минут. Действуйте по алгоритму:
· Шаг 1. V-образной щеткой под углом 45° обрабатывайте внешнюю сторону зубов выметающими движениями (от десны к краю зуба).
· Шаг 2. Монопучком пройдитесь по внутренней стороне зубов и вдоль линии десен.
· Шаг 3. Возьмите ершик. Введите его в пространство под дугой над каждым промежутком и сделайте 4-5 движений назад-вперед.
· Шаг 4. Завершите ирригатором. Направляйте струю под прямым углом к замкам, задерживаясь на 2 секунды у каждого.
Секрет чистки между зубами
Обычную нить под дугу не протащить. Используйте суперфлосс (с жестким наконечником). Проденьте жесткий кончик под дугу, заведите нить в межзубный промежуток и аккуратно потрите бока зуба. Не дергайте нить резко вверх, чтобы не повредить замки.
Запрещенная еда и тревожные сигналы
Чтобы уход был легким, исключите липкое и твердое: ириски, орехи, попкорн и вязкие каши. Яблоки можно только нарезанные дольками.
Бегите к врачу, если:
· отклеился замок (зафиксируйте его ортодонтическим воском);
· торчит дуга и впивается в щеку;
· появился стойкий неприятный запах, несмотря на чистку – значит, под резинкой скопилась еда.
Помните, что аккуратность сэкономит ваши нервы и деньги. Чистите брекеты тщательно, и результат будет идеальным.