Почему-то подумалось – многие по-настоящему талантливые певцы, музыканты, композиторы и поэты ушли из жизни безвременно. Двадцать пять, тридцать, даже тридцать пять – разве это возраст? Однако изюминка в другом: достаточно вдумчиво вчитаться в тексты песен (стихов), чтобы понять – все эти люди предчувствовали скорый уход из жизни. Они как бы торопились жить, торопились сказать – дорожите каждой прожитой минутой. Не подгоняйте жизнь. Наполните свою жизнь радостью, смыслом, не совершайте холостых, пустопорожних движений.
Обратите внимание – времени почти никогда не хватает. Ни на что. Время летит стремительно, уносится, не оставляя следа. Давно ли стояли на праздничных линейках 1 сентября, провожая своих детей в школу? И вот через считаные недели завершится очередной учебный год. Попутно встретили Новый год, многие отпраздновали дни рождения, 23 февраля, 8 Марта. А вспомните ли здесь и сейчас, как провели это время? Что значительного сделали, чем отметились, какой след оставили? Вряд ли. Пишу сейчас эти строки и упрекаю не своих читателей – в первую очередь, самого себя. Прожиты месяцы, годы, но ничего по-настоящему значимого так и не сделано. Зато есть тысячи причин, почему именно не сделано. Время попросту убито, прожито впустую!
Можно пуститься в философию. Время тикает не просто так – оно у каждого из нас ограничено. Каждому из нас отпущено свое время, и распорядиться им желательно с умом. Что такое «с умом»? Вовсе не обязательно написать роман-бестселлер, выдать мировой хит или, к примеру, совершить подвиг. «Жить с умом» означает, что всего-навсего следует оставить после себя какой-то след, добрую память. Можно заработать сотни тысяч, миллионы. Но можно и просто посвятить себя семье, любимому человеку. Воспитать детей, выучить, поставить на ноги, выдать путевку в жизнь. Стать хорошим специалистом в своей сфере, пользоваться уважением в коллективе. Быть добрым другом, товарищем, коллегой.
И, что ни говори, люди чувствуют свой скорый уход. Звенит какой-то едва ощутимый колокольчик: всё, мил человек, твое время выходит, пора проводить жирную черту, подытоживать свою жизнь. Прожитая жизнь (поверьте на слово автору, который повидал людей, которым оставалось жить всего ничего) проносится перед глазами. И возникает острое чувство сожаления: распылялся по мелочам, наделал ошибок, не замечал очевидного. Искал счастья на стороне, а счастье было совсем рядом. Не уделял внимания близким людям, родителям, отмахивался от детей и их вечных «почему».
В качестве иллюстрации попробуйте, друзья, вспомнить, как провели последние выходные. Уже затруднились с ответом? Попробуем помочь: начали с просмотра социальных сетей, ответили на сообщения в мессенджерах, позавтракали ближе к полудню. Посмотрели невзыскательный сериал по телевизору. Выбрались в торговый центр. Под вечер включили режим «строгих родителей» - обнаружили, что любимое чадо скатилось на тройки. Конфисковали телефон, посадили за учебники. Примерно так?
Не думайте, что автор безнадежный пессимист. Да, все работают, зарабатывают на жизнь, устают. Дети нередко живут своей, параллельной жизнью (зачастую виртуальной). Но они остаются детьми – мечтают, занимаются спортом, музыкой, рисуют, вышивают, что-то коллекционируют. У всех свои склонности и интересы. Любимый смартфон, сериалы, ролики, новости. Но время… время неумолимо проходит. Оглядывайтесь, переживайте отдельные моменты. Сосредоточьтесь на самом главном и важном. Избавьтесь от отвлекающих факторов, откажитесь от ненужных, второстепенных задач.
Определитесь с приоритетами на сегодня, планируйте заранее. Хотя бы в общем. Короткий список дел мотивирует на день, помогает бороться с прокрастинацией, дает понять, что ваш список дел конечен.
Оптимизируйте повседневные дела. Здесь поможет рутина – в данном случае она выступает в положительном контексте. Выработайте сценарий рабочего и выходного утра. Приведите в порядок рабочее место. Упростите гардероб. Не ложитесь спать, оставив в раковине посуду и т.п.
Сначала – самое важное дело. Самое тяжелое, трудозатратное. Сделайте, испытайте чувство облегчения. Дальше будет легче.
Правило одной минуты. Если на решение какого-нибудь дела или проблемы уйдет минута (максимум три) – сделайте немедленно, не откладывайте. Вынесите мусор, помойте посуду, сложите одеяло.
Группируйте задачи. Объединяйте похожие по целям и смыслу небольшие задачи, старайтесь решать их одновременно (как вариант, одну за другой). Этот подход избавит от ощущения «громадья дел».
Говорите чаще «нет». Иными словами, не старайтесь быть хорошим для всех – зачастую в ущерб для самого себя. Безотказность – далеко не всегда положительное качество. Не забывайте: ваше веское «нет» - это «да» для того, что важно исключительно и только для вас.
Наслаждайтесь чаем или кофе. Это не просто бодрящие напитки. Во-первых, процесс приготовления или заваривания. Пять минут, за которые успеете сделать какие-то мелкие дела, которые так часто откладываются на потом. Во-вторых, смакуя любимый напиток, отдыхайте. Не продолжайте решать рабочую задачу, не просматривайте ролики в смартфоне. Отвлекитесь, посмотрите в окно, обменяйтесь репликами. Вспомните что-то очень теплое и хорошее, улыбнитесь. Вот увидите – и вкус привычного напитка окажется абсолютно другим.
Резюме. Не старайтесь переделать всех дел, не старайтесь угодить всем и вся. Занимайтесь любимым делом. Тем, что приносит удовлетворение и отдохновение. Оставляйте как можно времени для семьи, для тех, кого любите. Ищите (и находите) чувство гармонии и душевного равновесия. Время бесконечно только в философии. Для каждого из нас оно, увы, конечно. Используйте его с умом, цените каждое мгновение.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы регулярно узнавать еще больше интересной и полезной информации!