👇 1. Не суди — и не принимай чужую критику Когда ты судишь другого — ты берёшь на себя часть его энергии. Когда принимаешь чужую критику — впускаешь чужое в свою душу. Оставь суждение там, где оно родилось. Не неси его домой. 2. Не обвиняй — и не кори себя Обвинение — это передача ответственности. Корить себя — это тот же суд, только над собой. И то, и другое — ловушки. Бери ответственность и не ругай себя. 3. Не обижай — и не храни обиды Обида — это яд, который ты пьёшь, ожидая, что умрёт другой. Не обижай — не отравляй своё пространство. Не храни обиды — не носи в себе чужую грязь. Обида — это выбор. Отпустила — чисто. Держишь — носишь. 4. Говори с добротой — предсказывай светлое Слова — это семена. Что сеешь — то и взойдёт. Говори так, как будто говоришь себе. С добром. С теплом. Если нужно предупредить — говори факты. Без драмы. Без эмоций. Сухо и чётко. Предупреждение — это информация. 5. Не сеей страх — и не корми его в себе Страх — это гость, который приходит, если