Вот так - в прямом смысле сломало…
Грустно. Пышное зелёное дерево сломил этот апрельский снег.
Должны петь птицы, светить солнце - а тут мокрый снег.
Когда грустно - надо грустить.
Не притворяться, что всё в порядке.
Не бодриться.
Не думать: «всё будет хорошо».
А именно - грустить.
Потому что:
• Есть основания для этого.
• Грусть - это наш отклик. Значит, нас затронуло то, что произошло. Мы живые - и это наша реакция.
• Это честно. Чувство возникло дадим ему возможность побыть и угаснуть, а не задавить.
• Это значит - слышать себя, понимать, что именно для меня случилось.
Хочется сказать: грустите. И учите грустить детей.
Часто слышу, как родители говорят:
«Не переживай, сейчас мы…»
«Нет безвыходных ситуаций!»
«Это же не так страшно!»
А ребёнку хочется просто поплакать. Погрустить. Быть услышанным в своей боли.
