С рождения мы выживаем через другого. Младенец не умеет сам успокаиваться, его успокаивает мама. И этот паттерн остается с нами навсегда.
Без любви мы не умираем, но живем в хроническом полунапряжении, как будто все время немного холодно.
Но, увы, когда мы говорим о жажде любви, в ответ часто звучит либо смех, либо: «Зачем тебе это? Ты и так замечательно живешь». И, конечно, коронная фраза всех психологических пабликов: «Сначала полюби себя, а потом…».
Любовь — это не роскошь. Это регулятор нервной системы.
Поэтому хотеть любви — нормально. Это не «зависимость» и не «слабохарактерность»!
Проблема не в желании. Проблема, когда мы готовы на любые условия, лишь бы не остаться одним. Когда терпим обесценивание, холодность, насилие, только чтобы кто-то был рядом.
Короткая формула здоровья:
✅Хотеть любви — ок.
❌Умирать без нее — нет.
✅Просить — ок.
❌Умолять — нет.
Любовь не должна быть наградой за страдание. Она должна быть местом, где вам становится легче дышать, а не все больнее оставаться.
Вам когда-нибудь казалось, что хотеть любви — это стыдно❓
Больше интересного в моем ТГК https://t.me/psysav