Если вы устали от постоянного чихания, слезящихся глаз или першения в горле, не спешите запасаться платками. Создать среду, свободную от аллергенов, возможно — достаточно соблюдать несколько простых, но эффективных правил.
1. Всегда следите за окнами
В период цветения растений окна превращаются в главный путь проникновения пыльцы в дом. На время цветения держите их закрытыми. Замените плотные портьеры на легко моющиеся рулонные шторы, а если это невозможно — регулярно стирайте и пылесосьте занавески с помощью универсальной насадки. Не забывайте ежедневно протирать оконные стекла, рамы, сетки и подоконники салфетками из микрофибры, используйте только безопасные и гипоаллергенные моющие средства. Это поможет уменьшить количество пыльцы и пыли внутри квартиры.
Вне сезона цветения, наоборот, не забывайте проветривать помещение — свежий воздух предотвращает появление плесени, которая также может вызывать аллергию.
2. Используйте только пылесос для сухой уборки
Современный пылесос с HEPA-фильтром — лучший выбор для людей, склонных к аллергии. Он максимально эффективно задерживает мельчайшие частицы пыли и аллергенов, не позволяя им разлетаться по комнате. Обычные веники и щетки, напротив, только поднимают пыль в воздух.
НЕРА-фильтр для вашего пылесоса вы можете подобрать в нашем магазине.
3. Влажная уборка
Для влажной уборки выбирайте салфетки из микрофибры, они отлично держат пыль и не дают ей снова подняться в воздух. Это особенно важно для аллергиков — микрофибра эффективнее любых ветошей и бережно очищает любые поверхности.
4. Осторожно с бытовой химией
Многие моющие средства содержат агрессивные компоненты, провоцирующие аллергическую реакцию. Избегайте средств с хлором, аммиаком, SLS, SLES, синтетическими ароматизаторами и красителями. Предпочитайте экологичные и гипоаллергенные чистящие средства с натуральным составом.
5. Следите за чистотой домашних животных
Питомцы часто становятся источниками аллергенов в доме. Чаot вычесывайте шерсть животных и мойте их лапы после прогулки, а их туалет убирайте без промедления.
6. Одежда — только в шкаф!
Не оставляйте верхнюю одежду и вещи после улицы в открытом доступе. Храните их в закрытых шкафах и ящиках, используйте герметичные чехлы для сезонных вещей, а ношеную одежду держите отдельно от чистой.
7. Борьба с плесенью в ванной
Ванная — благоприятная среда для роста плесени. После водных процедур всегда хорошо проветривайте помещение, сушите влажные полотенца на специальной сушилке, а лужицы и капли удаляйте насухо. Используйте вытяжку во время и после принятия душа, чтобы предотвратить скопление влажного воздуха.
8. Чистота в спальне — залог здоровья
Подушки, матрас и постельные принадлежности быстро накапливают пыль и аллергены. Стирайте постельное бельё каждую неделю при температуре не ниже 50°C, одеяла — не реже раза в месяц, а подушки — раз в 2-3 месяца. Выбирайте гипоаллергенные матрасы и наматрасники, а также подушки с возможностью частой стирки.
9. Сушите бельё в помещении
Весной и летом сушить бельё на улице не рекомендуется, оно впитывает пыльцу и становится источником аллергенов дома. Лучше использовать сушилку в квартире, а для стирки выбирать мягкие, гипоаллергенные порошки, которые хорошо выполаскиваются и не содержат агрессивных компонентов.
10. Избавьтесь от "пылесборников"
Ковры, мягкие игрушки, старые книги и лишняя мягкая мебель сильно скапливают пыль. Если не можете полностью отказаться — храните их в закрытых стеллажах и регулярно проводите влажную уборку с помощью пылесоса с HEPA-фильтром.
Время подвести итоги
Системный уход за домом — это разумные привычки, которые заметно облегчат жизнь каждому. Простая профилактика, отказ от агрессивной химии, регулярная влажная уборка и проветривание помогут сделать ваш дом не только уютным, но и максимально безопасным для здоровья!