Мы в 13 лет и они в 13 лет — это две разные вселенные 😅
Помню себя в 13: максимум моих рефлексий — как попасть в такт на гитаре и чтобы чёлка лежала «той» стороной. 🎸
Про «личные границы» я не слышала.
Про «эмоциональный интеллект» — тем более.
Главное было — не фальшивить на аккордах и вписаться в компанию.
А сегодняшние подростки?
Они другими словами описывают свои состояния, чем я — симптомы простуды. Они могут сказать: «Мама, мне надо к психологу, помоги найти хорошего специалиста».
В 13 ЛЕТ! Я в их возрасте ресурсом считала банку энергетика и чипсы.
Но знаете, что я поняла?
Эта суперсила — понимать себя, чувствовать свои «хочу/не хочу» и не бояться своих эмоций — она не про «модно».
Она про свободу.
Чем раньше ты:
— услышишь свой внутренний голос (не тот, который «а что скажет классная?»),
— перестанешь обесценивать свои слёзы и обиды,
— поймёшь, что твои чувства — это компас, а не помеха,
— тем интереснее и вкуснее пойдёт твоя жизнь. Ты начнёшь выбирать себя, своё дело, своих людей. Не по указке, а по кайфу.
Поэтому мой главный совет подросткам (и себе самой и многим взрослым):
🎸 На гитаре играйте — это круто.
Но настройте сначала главный инструмент — контакт с самим собой. Без него даже самый модный рифф звучит фальшиво.
---
#подростки_такие #психллогказань #эмоциональныйинтеллектснуля #просебя #психология
