Что бы я сделала, если бы прямо сейчас у меня была беременная подруга

Что бы я сделала, если бы прямо сейчас у меня была беременная подруга? 🌟

Так получилось, что в своём кругу подруг я забеременела одной из первых. Это была моя первая беременность, и я, честно говоря, вообще не понимала, как это всё устроено. Сплошные тревоги, что можно, что нельзя, что со мной происходит и чего я вообще хочу. Спросить было особо не у кого, так как никто из подруг ещё не проходил этот путь. Что-то я выуживала из интернета и соцсетей, но всё равно периодически было одиноко и непонятно.

Но сейчас я точно могу сказать, что меня по-настоящему поддерживало. Это были наши обычные встречи, такие же, как раньше. Погулять вместе, приехать в гости, просто посидеть и поболтать о насущном. Это давало ощущение, что я не исчезла, что я всё та же девчонка среди своих.

Теперь, пройдя три беременности и обретя опыт, я знаю, какой поддержка должна быть. Вот что бы я сделала для своей беременной подруги сегодня:

🤩 Я бы просто ее слушала и пусть выговорит всё, что накопилось и даже самое странное, страшное или нелогичное. Часто этого одного достаточно, чтобы внутренняя тяжесть отступила. И спросила бы, какая конкретно нужна помощь?

🌟Я бы говорила ей, что она самая красивая и невероятно сильная. Её тело делает колоссальную работу и это, как никогда, достойно огромного восхищения.

🤩 Я бы предложила помощь с домашними делами, если нужно или, когда приехала в гости. Особенно с кухней, потому что в беременность именно запахи часто становятся невыносимыми. Помыть посуду, вынести мусор, протереть пол.

🤩 Я бы чаще напоминала про отдых. Беременные часто стыдятся своей усталости, будто «ещё ничего не сделала, а уже нет сил». А на самом деле внутри кипит огромная работа и организм действительно очень быстро устает.

🤩 Я бы принесла готовую еду или заморозку.

В те дни, когда сил готовить нет совсем, а есть нормально всё равно надо, домашние замороженные супчики, тефтели и запеканки могут стать настоящим спасением

🤩 Я бы сходила с ней в магазин для будущих мам и детской одежды. С опытом это особенно ценно, не растеряться среди витрин, не скупить лишнего, а выбрать по-настоящему удобные и толковые вещи. Из личного опыта: лайфхаком для меня однажды стал подогреватель для бутылочек. Когда старшего перевела на смешанное питание, мысль греть воду ночью вызывала дикое раздражение. А тут, в подогревателе, бац, и водичка уже тёплая. Сейчас прогресс шагнул ещё дальше, и есть аппараты для приготовления детской смеси, по типу кофемашинки, только для малышей. Я бы обязательно посоветовала такие штуки.

🌟Я бы делилась только вдохновляющими историями.

Никаких «а вот у знакомой знакомой…» с кошмарными подробностями. Только бережные, поддерживающие рассказы, те, от которых внутри становится теплее и спокойнее. Чужие страшные случаи пусть остаются за кадром.

🤩 Я бы не бросала её после родов. Это очень важно! Да, кажется, что молодая мама ужасно занята, но внутри ей может быть одиноко. Не каждая девушка легко знакомится, заводит подружек-мам на в чатах, на детской площадке или в роддоме. Кому-то это правда сложно. А те, кто были рядом всегда — вы, старые подруги, бесценны. Иногда банальное сообщение «Как ты?» может немного взбодрить и напомнить ей, что она не одна. И лучше писать, а не звонить, звонки бывают раздражают, когда укладываешь малыша, да и звук на телефоне у молодых мам часто отключен.

Главное, что я вынесла из своего пути, что поддержка - это не всегда громкие поступки и даже не специальные знания, а просто тёплые руки, знакомое плечо и готовность быть рядом. В том же качестве, что и раньше. Потому что беременные и молодые мамы прежде всего те же самые девчонки, которым по-прежнему нужны их любимые подруги 🤩

А как вас поддерживали во время беременности или какую поддержку хотелось бы иметь от подруги, если только еще планируете беременность?