По статистике, с последствиями угревой сыпи сталкиваются до 90% пациентов. Хорошая новость: в отличие от рубцов, пятна постакне уходят. Плохая: на это могут уйти месяцы. Но процесс можно ускорить.
Разбираем, какие бывают пятна, как за ними ухаживать и какие процедуры действительно работают.
Как помочь себе устранить следы на коже? Мнение эксперта
«Пятна постакне не проходят мгновенно, поскольку скорость их регресса зависит от индивидуальных особенностей кожи, степени сосудистых изменений, а также регулярности и корректности ухода. Даже при грамотно выстроенной схеме для заметного снижения их выраженности требуется время.
Поэтому ключевое значение имеют последовательность и системный подход, а именно — применение средств, действие которых направлено на уменьшение сосудистого компонента и выравнивание тона кожи.
<При необходимости в программу включаются профессиональные процедуры и методики, способствующие улучшению микроциркуляции, включая самомассаж, микротоковую терапию и другие методы по показаниям», — говорит ведущий технолог бренда ARAVIA Professional Стелла Никитина.
Таким образом, только комплексный подход к проблеме сможет порадовать вас результатом.
Отличие пятен постакне от рубцов
Пятна постакне и рубцы — это два совершенно разных последствия акне. Пятна — это изменение цвета кожи после заживления прыща. Они не меняют рельеф кожи — поверхность остается гладкой.
Рубцы — это уже нарушение структуры кожи. Они возникают при глубоком, тяжелом воспалении, когда повреждаются коллагеновые волокна дермы. Рубцы меняют рельеф: могут быть атрофическими (впадины, «ямки») или гипертрофическими (выступающие плотные образования). В отличие от пятен, рубцы не проходят сами, а на их месте часто образуется шрам.
Можно ли избавиться от пятен постакне в домашних условиях
Да, с пятнами можно работать дома. Главное — понимать, что домашний уход требует времени (от 2 до 6 месяцев регулярного применения), и он эффективен только при легкой и умеренной пигментации. Если пятна очень темные, плотные или держатся годами — нужны процедуры у косметолога.
Какие компоненты искать в домашних средствах?
1. Ретинол
Ускоряет обновление клеток, выравнивает тон и текстуру кожи, осветляет пигментацию.
Отличный вариант — линейка средств с липосомальным ретинолом от ARAVIA.
«Если вы используете ретинол впервые, то вводите средство медленно и плавно. Рекомендую начать знакомство с производным витамина А в лице липосомального тонера. Он содержит всего 0,2% ретинола. Используйте его 2-3 раза в неделю в течение 14 дней. Это необходимо для понимания переносимости ретинола кожей и ее реакцией на него. Если кожа отреагировала хорошо, то следующим этапом вводите крем с 0,7% ретинола. Наносите его тонким слоем на сухую кожу исключительно в вечернее время, начиная с 2 раз в неделю. А утром – обязательно защищайте лицо спф-кремом из этой же серии.
На этом этапе я советую остановиться и повышать процент содержания ретинола только осенью.
Если вы уже использовали ретинол, то продолжайте наносить его в таком же режиме без повышения процента содержания активного вещества. Однако, если процент содержания уже равен 1, то необходимо сократить кратность применения в период высокого УФ-индекса до 1-2 раз в неделю, исходя из типа и состояния кожи», — говорит Стелла Никитина, ведущий технолог ARAVIA Professional.
2. Ниацинамид (витамин B3)
Осветляет пигментацию, укрепляет естественный кожный барьер, уменьшает покраснение и воспаление, регулирует выработку себума. Хорошо сочетается с другими активными компонентами.
Подходящие продукты:
- Фито-гель для умывания. Укрепляет защитный барьер, сужает поры, не содержит SLS и SLES.
- Балансирующий тоник. Помимо ниацинамида, в составе средства есть аллантоин. Он снимает раздражение и покраснения, уменьшает чувствительность, смягчает и увлажняет, способствует восстановлению кожи.
3. Азелаиновая кислота
Осветляет пигментацию, борется с бактериями, уменьшает воспаление, не вызывает фотосенсибилизации. Подходит для чувствительной кожи и для использования летом. Лучше наносить в вечернее время. Прекрасно сочетается с витамином С.
- Всесезонный пилинг с азелаиновой кислотой. Благодаря нормализации процесса кератинизации способствует самоочищению пор, препятствуя образованию комедонов. Нормализует меланогенез и оказывает отбеливающее действие.
- Энзимная пудра для умывания. Деликатно очищает кожу от загрязнений, излишков кожного сала и остатков макияжа. После умывания улучшается тканевое «дыхание», остается ощущение чистоты и свежести, а при регулярном применении уменьшается проявление несовершенств на коже.
- Крем-гель для точечного применения. Грамотная работа с акне на этапе созревания — лучшая профилактика пятен постакне.
4. Витамин С
Мощный антиоксидант, осветляет пигментацию, стимулирует выработку коллагена, защищает от свободных радикалов и усиливает действие SPF. Лучше использовать утром под солнцезащитным кремом.
- Сироп с пребиотиками. Связь между состоянием желудочно-кишечного тракта и цветом лица намного сильнее, чем принято считать. Если пятна постакне не проходят месяцами, темнеют или появляются новые — возможно, причина не только в коже, но и в работе кишечника, печени и обмене веществ.
- Антиоксидантный тоник. Помимо витамина С, содержит глутатион — «король антиоксидантов», который обладает отбеливающими свойствами.
- Крем для сияния кожи. Способствует синтезу коллагена, уменьшает проявления пигментации и придает коже свежий, отдохнувший вид.
5. Средства с кислотами
Каждая кислота немного различается по своим функциям, однако их общий эффект раскрывается в отшелушивании поверхностного слоя и выравнивании тона.
- Ревитализирующая сыворотка с лактобионовой кислотой. Обновляющие и увлажняющие свойства лактобионовой кислоты в синергии с аргинином и гиалуроновой кислотой оказывают мощное антиоксидантное действие, увлажняют и регенерируют клеточные структуры.
- Энзимная пудра для умывания с PHA-кислотами. Энзимы папайи отшелушивают ороговевшие клетки эпидермиса, растворяют белковые загрязнения, способствуют ускоренному клеточному обновлению.
- Корректирующая сыворотка с салициловой кислотой. Уникальная формула сыворотки предотвращает чрезмерную выработку себума, сужает поры, успокаивает и устраняет покраснения, делает кожу более здоровой, гладкой и матовой.
Маски от пигментации постакне
Помимо основного ухода, в своей бьюти-рутине вы можете использовать средства с более высоким содержанием компонентов — маски.
Мы подготовили для вас список лучших продуктов для осветления пятен постакне.
→ Альгинатная маска для сияния кожи с витамином С
Профессиональная альгинатная маска разработана специально для тусклой «уставшей» кожи. Сочетание экстракта толокнянки и витамина С способствует осветлению участков гиперпигментации и выравниванию цвета и тона кожи.
→ Рассасывающая альгинатная маска
Способствует усилению микроциркуляции и лимфотоков, рассасыванию синяков и пятен постакне, снижает отечность, выравнивает цвет и тон кожи.
→ Маска с поросуживающим эффектом
Устраняет отеки и застойные пятна, глубоко очищает, тонизирует и сужает поры, активизирует обменные процессы.
→ Маска с глиной и АНА-кислотами
В составе — 5 кислот, масло авокадо, зеленая глина. Такой набор компонентов тщательно удаляет загрязнения и остатки себума, глубоко очищает поры, способствует их сужению.
Главный секрет профилактики постакне
Пятно постакне — это участок кожи, где после воспаления осталось избыточное количество меланина (пигмента) или расширенные капилляры (красные пятна).
Когда ультрафиолет попадает на такой участок, он:
- стимулирует меланоциты (клетки, производящие пигмент) работать еще активнее;
- закрепляет пигмент в глубоких слоях кожи, делая его более стойким;
- превращает свежее розовое пятно в тёмно-коричневое, которое будет держаться годами.
Клинические исследования подтверждают: ультрафиолетовое излучение (включая UVA и даже видимый свет) может значительно усугублять течение поствоспалительной гиперпигментации.
Простыми словами: солнце «запекает» пятно. То, что могло пройти за 2–3 месяца, при регулярном воздействии солнца остается на год и больше.
Поэтому весной выбирайте SPF 30 с широким спектром защиты. А летом — SPF 50. Наносите его ежедневно, даже в пасмурную погоду. Обновляйте каждые 2–3 часа на солнце.
Для надежной защиты кожи, профилактики фотостарения и ухудшения состояния постакне, выбирайте солнцезащитный крем ARAVIA. Он содержит специальный комплекс фильтров, снижает риск появления пигментации, обеспечивает идеальный дневной уход за чувствительной кожей.
Профессиональные процедуры для стойких пятен
Параллельно с качественным домашним уходом ускорить процесс и помочь коже восстановиться помогут профессиональные процедуры. Однако выбирать их самостоятельно не стоит — оптимальную тактику лечения определит на консультации специалист (дерматолог или косметолог) после оценки состояния кожи.
Если начать терапию вы хотите поздней весной или летом, то выбирайте:
- Плазмотерапию (PRP-терапия)
Инъекции собственной плазмы, обогащенной тромбоцитами, запускают процессы регенерации, улучшают цвет и текстуру кожи, осветляют пятна.
- Мезотерапию или биоревитализацию
Инъекции «коктейлей» содержат высокую концентрацию витаминов, аминокислот, гиалуроновой кислоты. Процедура улучшает цвет лица, осветляет пигментацию, сокращает количество воспалительных элементов и морщин.
Если вы хотите отложить лечение до зимы или осени, то в эти времена года можно подключать более травматичные методы коррекции:
- Химические пилинги
Самый популярный и доступный метод для пятен постакне. Поверхностные пилинги с гликолевой, миндальной или салициловой кислотой отшелушивают верхний слой, осветляют пигментацию, выравнивают тон. Проводятся курсом 4–6 процедур с интервалом 2–4 недели.
- Лазерная терапия
Аппаратный метод коррекции, который будет эффективен для тёмных пятен, с которыми не справились пилинги. Фракционные лазеры работают послойно, разрушая пигмент и стимулируя обновление кожи. Неабляционные лазеры точечно разрушают меланин, не повреждая окружающие ткани — это лучший выбор для тёмных пятен без рубцов. Восстановление занимает несколько дней, после фракционных — до 7–10 дней.
Чего нельзя делать при постакне
Никогда не выдавливайте прыщи — это главная причина появления пятен и рубцов. Не используйте агрессивные скрабы с крупными частицами: они травмируют кожу, усиливают воспаление и могут усугубить пигментацию . Не применяйте спиртовые лосьоны: они пересушивают кожу, нарушают барьер и могут провоцировать новые воспаления.
И не занимайтесь самодиагностикой: если пятна не проходят больше 6–12 месяцев, то обратитесь к дерматологу.
Профилактика: как предотвратить появление пятен
- Не выдавливайте прыщи.
- Начинайте лечение акне как можно раньше, чтобы воспаление не успело оставить следы.
- Используйте SPF 30/50+ ежедневно, так как солнце усиливает любую пигментацию.
- Не трогайте лицо руками и не трите его полотенцем.
- Увлажняйте кожу — здоровая барьерная функция быстрее восстанавливается.
Самое главное в борьбе против постакне — это терпение. Пятна не исчезнут за одну ночь, но при регулярном уходе и защите от солнца результат не заставит себя долго ждать.
Если сомневаетесь в выборе средств или процедур — посетите диагностику кожи в Учебном центре ARAVIA.
#постакне#пигментация#косметолог#домашнийуход#красота#здоровье#увлажнение#акне#прыщи#рубцы#кожа