От берёзы до одуванчика: какие растения опасны для аллергиков весной

Многие годами мучаются от «вечного насморка», даже не догадываясь, что причина не в вирусах, а в аллергии на пыльцу деревьев или споры грибков. Врач‑аллерголог Ирина Манина рассказала, какие весенние аллергены самые опасные для россиян и что делать, чтобы облегчить состояние. Топ опасных весенних аллергенов На первом месте - берёза. Это дерево растёт по всей стране: от южных степей до северных регионов, где встречается даже карликовая берёза. Её пыльца очень мелкая и может переноситься ветром на сотни километров. Сезон цветения растягивается с марта по июль, в зависимости от региона. Второе место занимает лещина (орешник). Контакт с ним может вызвать серьёзные реакции - от крапивницы до отёка Квинке и анафилаксии. Кстати, это тот самый куст, чьи плоды мы знаем как фундук. Тройку замыкает ольха - она зацветает первой, как только сходит снег, и становится первым испытанием для иммунитета аллергиков. Дальше в списке: сосна - вопреки мифу о её безопасности, это сильный аллерген (пик активности приходится на май-июнь); в южных регионах (Крым, Кавказ) к нему добавляются бук и олива (по силе воздействия олива сравнима с берёзой и может провоцировать астму); парковые деревья - дуб, клён, ясень и особенно верба (ива): её ветки часто приносят домой весной, не подозревая об опасности; плодовые деревья (черёмуха, абрикос, яблоня) реже вызывают настоящую аллергию, но их резкий запах может раздражать уже воспалённую слизистую; одуванчики и мать‑и‑мачеха - опасны для детей, которые любят плести из них венки; почвенные грибки (альтернария и кладоспориум) - поднимаются в воздух при вспашке земли и могут вызвать приступ удушья. Как отличить аллергию от простуды? Врач даёт простые ориентиры: простуда обычно проходит за неделю, а аллергия только набирает обороты; при аллергии нет температуры, выделения из носа прозрачные, а главный симптом - изматывающий зуд; аллергики жалуются, что «горло чешется», а не болит (как при простуде), чешутся глаза и уши; свистящий кашель, усиливающийся ночью, - опасный признак астматической реакции. Нужно срочно обратиться к врачу. Советы врача: как снизить контакт с аллергенами умывайтесь, меняйте одежду и мойте голову после возвращения с улицы (пыльца оседает на волосах); носите маски, специальные фильтры для носа и солнцезащитные очки; в период обострения откажитесь от контактных линз - перейдите на очки; промывайте нос морской водой, но не злоупотребляйте сосудосуживающими каплями (максимум 5-7 дней). В России разрабатывают новую вакцину от аллергии на пыльцу берёзы. По словам Ирины Маниной, для избавления от симптомов может хватить всего пяти уколов. Сейчас препарат проходит регистрацию, сообщает Газета.ru. «Самолечение допустимо только в лёгких случаях. Во всех остальных ситуациях нужно установить точную причину. Современная медицина позволяет полностью излечить большинство видов аллергии - главное не терпеть симптомы, а заниматься профилактикой», — подчёркивает аллерголог. ]]>